バストアップサプリは太る？ダイエット効果で安心！人気サプリ5選！

バストアップサプリを飲んで太ってしまうことってあるの？

バストアップサプリを飲むことで太ってしまったと感じる方は、一体どれくらいいるのでしょうか？

バストアップサプリはねｗｗこれはイソフラボンだからね！少しは太るかもだけど私は丁度いいかも

— むらまこ@10/7大阪 (@muramako_2525) 2016年11月24日

@abcjdanami
バストアップサプリ飲むと女らしく太るょー笑っ

— シロ ＡＢＣ (@redmozby) 2015年5月16日

バストアップサプリ、全体的に太るという副作用があるらしいのでちょっと壁に頭ぶつけてくる

— ゆう (@yuunta69) 2014年3月13日

SNSを覗いてみると太った感じる方は比較的多いように感じます。バストだけに脂肪が欲しいという方にとっては合わない可能性もありますが、意外にも太ったことを悪いふうに捉えていない方も中にはいるようです。

バストアップサプリを飲んでる人を対象にアンケート調査しました！

バストアップサプリを飲んでいた60名の方を対象にアンケート調査を行いました。サプリを飲んでいた太ったと感じた人のデータはこちです。
「太った」…18%
「太らなかった」…82%

意外にも太ったと感じた人は全体の2割程度しかおらず、ほとんどの方が太らなかったと感じていることがアンケートではわかりました。

バストアップサプリで太ってしまうのはなぜ？

バストアップサプリに含まれている成分の中には、女性ホルモンである「エストロゲン」と同じ働きをする成分が入っています。実はこの働きによって女性らしい丸みのある体になり、全体的に少しふっくらとしてきます。これが太ったと感じさせる原因です。

また、バストアップサプリに含まれる成分の働きにより、新陳代謝が上がると食欲が旺盛になり、たくさん食べることで太ってしまう場合があります。

太らないための正しい飲み方をアンケート調査！

バストアップサプリを飲んでいても太らなかった人を対象にどんな飲み方をしていたのかデータをまとめました。
「どんなタイミングで飲んでいましたか？」
就寝前…44%
食後…27%
その他…21%
朝・晩2回…6%
朝…2%

約半数の人が就寝前に飲んでいることがわかりました。それぞれのアンケートの声をご紹介していきます。

• natsuko11 | 32歳 | 寝る前

  成長ホルモンの相乗効果で寝る前がおすすめ

  1日2錠を、夜寝る前に飲んでいました。寝ている時に成長ホルモンが出るのでサプリの成分が効くのではないかと思ったからです。生理周期が乱れるので生理前と生理中は飲まないようにしていました。
  

• nanako | 37歳 | 食後

  食後にたっぷりのお水と一緒に

  毎食後に水と一緒に飲みました。薬を飲むだけでなく水をたくさん飲むことや栄養バランスの良い食事にするよう説明書に書かれており、意識をしてやっていたつもりです。
  

• ゆいゆい | 22歳 | その他

  入浴前に飲むと効果アップ！

  飲むタイミングはネットで検索をし、お風呂前に飲むのが良いと書いてあったのでお風呂前に飲んでいました。また、新陳代謝をあげるためと効果を高めるために浴槽で半身浴をしながらバストマッサージを行いました。
  

就寝中は成長ホルモンが活発になることからそれに合わせて服用しておくと答えた方がたくさんいました。また、サプリだけでなく、食事バランスを考え食べ過ぎに気をつけたり、マッサージを行うなど太らないために他の方法も取り入れて実践していることがわかりました。

胃が弱い人は食後がおすすめ！

特に服用時間などを記載しているバストアップサプリのメーカーはほとんどありません。

ですが、基本的には「食後に飲む」ことをオススメします。その理由としては胃腸が弱い人は、負担がかかりにくいためです。空腹時は吸収率が上がる反面効果は高くなるとも言われていますが、胃への負担も大きいので注意しましょう。

また、先ほど少しお話しましたが女性ホルモンの働きによって食欲がアップしてしまうことがあります。高カロリーなものを控え、暴飲暴食してしまわないように気をつけることも大切です。サプリと一緒にバストアップ運動やマッサージを組み合わせるとより効果的でおすすめです。

ダイエットもサポート！人気のバストアップサプリ5選！

1.グラマラスリム・プエラリア	バストアップに効果的なプエラリアとアグアへ、ダイエットに効果的なココナッツオイルとココナッツファイバーを配合し、ダイエットとバストアップの両立を目指したバストアップサプリです。バストアップサプリで絶対に太りたくないと感じている方におすすめです。
価格	単品6,296円（税別） 定期初回1,843円（税別） 2回目以降通常価格から15%OFF
内容量	33.6ｇ（280mg×120 粒）
返金保証	定期コースのみ有り

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2.LUNA（ルーナ）ハーバルサプリメント	モンドセレクション2016年、2017年と2年連続で受賞しており、バストアップサプリの中でも人気の高いサプリです。中に含まれるサイクロデキストリンは脂肪や糖吸収を抑える働きがあります。2つのサプリを生理周期に合わせて飲みわけるサプリなので副作用が出にくいことでも人気です。
価格	単品8,980円（税別） 定期初回1,980円（税別） 2回目以降通常価格から33%OFF
内容量	7g（250mg×28粒）
返金保証	定期コースのみ有り

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3.レディーズプエラリア99%	10年以上の実績があり、長く愛用している方が多いバストアップサプリです。バストアップの効果の高さでは評判の良いサプリです。直接ダイエット成分が入っているわけではありませんが、ダイエットするときの胸痩せをしっかり防いでくれます。
価格	単品21,600円（税込） 定期17,850円（税込） ※いつでも17%OFF
内容量	19.8g（330mg×60粒）
返金保証	無し

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4.ハニーココD	ハニーココには2種類のタイプがあり、その中の1つ「ハニーココD」にはダイエット効果があります。モデルの松本愛さんがプロデュースしたことでも話題になりました。チュアブルタイプで水無しでどこでも飲めます。コレウスフォルスコリやギムネマ、キャンドルブッシュなどダイエットサポート成分が豊富です。
価格	単品9,800円（税別） 定期初回送料500円 2回目以降通常価格の39%OFF
内容量	45.0ｇ（300mg×150粒）
返金保証	定期コースのみ有り

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5.ワンダーブレスト	ドイツとスイスで開発された海外系のバストアップサプリメントです。ダイエットによってサイズダウンしたバストや授乳後のしぼんでしまったバストにも効果を発揮します。直接痩せる働きがあるわけではないのでダイエット時に併用して飲むのがおすすめです。
価格	単品10,770円
内容量	600mgx90カプセル
返金保証	無し

まとめ

バストアップサプリは本来バストアップ目的で作られてるものが多く、ダイエット成分が入ってくると太りにくいけど、実は効果が出にくい…なんて意見もあります。軽い運動も行いつつバストアップサプリで胸落ちを防ぐことが理想的かもしれませんね。効果には個人差があるものです。自分に合ったサプリを見つけてくださいね。