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青汁ラーメンスープのダイエット効果や口コミ・評判を徹底調査!

ダイエット中に限って味の濃いものが食べたくなってしまうことってありますよね。

そんな時におすすめなのが、青汁で有名なFABIUS(ファビウス)が製造販売をおこなっている「青汁ラーメンスープ」です。

青汁ラーメン…!?

健康にはよさそうだけど、本当においしいのかな?

ダイエット中にラーメンなんて食べちゃって本当に大丈夫…?

そこで、今回は青汁ラーメンスープについて徹底リサーチをおこない「ダイエット効果」や「口コミ・評判」についてご紹介します。

その他にも「お得に購入する方法」などもリサーチしました。

ダイエット中でも美味しいものを食べたい方は必見です!

青汁ラーメンスープの特徴や商品情報

お試し価格:2,178円

販売価格(税込) 通常価格:8,778円
定期価格:5,808円
初回特別価格:2,178円
容量 10g×15袋入り(約1ヶ月分)
コスパ(1食あたり) 通常価格:585円
定期価格:387円
初回特別価格:145円
特徴
・低カロリー
・3種の味で飽きが来ない
・脂肪・糖質のカットでダイエッターをサポート
・青汁の大麦若葉末で栄養たっぷり
・甘味料・保存料・防腐剤無添加
成分
しょうゆ味
粉末油脂(乳成分・ごまを含む)、大麦若葉末、酵母抽出物、ショウガ末、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、甘藷若葉末、イヌリン(水溶性食物繊維)、ウーロン茶抽出物、ギムネマシルベスタ抽出物、サラシア抽出物、ブドウ種子抽出物、プランタゴ・オバタ末、白インゲン豆抽出物、酪酸菌末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、二酸化ケイ素、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、酸味料、キトサン(カニ由来)
しお味
デキストリン(国内製造)、砂糖、食塩、チキンエキスパウダー(デキストリン、食塩、チキンエキス、その他)、ポークエキスパウダー粉末油脂(乳成分を含む)、酵母抽出物、有胞子性乳酸菌末、大麦若葉末、ニンニク末、殺菌乳酸菌末(大豆を含む)、甘藷若葉末、イヌリン(水溶性食物繊維)、ウーロン茶抽出物、ギムネマシルベスタ抽出物、サラシア抽出物、ブドウ種子抽出物、プランタゴ・オバタ末、白インゲン豆抽出物、酪酸菌末、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、二酸化ケイ素、カラメル色素、乳化剤、酸味料、キトサン(カニ由来)、香料、香辛料抽出物、ビタミンB1
みそ味
デキストリン(国内製造)、砂糖、食塩、粉末味噌(味噌(大豆を含む)、食塩)、ポークエキスパウダー(ポークオイル、デキストリン、食塩、ポークエキス、その他)、粉末油脂(食用動物油脂、コーンシロップ)、タマネギ抽出物、粉末醤油(小麦を含む)、大麦若葉末、ニンニク末、酵母抽出物、ショウガ末、澱粉、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、甘藷若葉末、イヌリン(水溶性食物繊維)、ウーロン茶抽出物、ギムネマシルベスタ抽出物、サラシア抽出物、ブドウ種子抽出物、プランタゴ・オバタ末、白インゲン豆抽出物、酪酸菌末(乳成分を含む)、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、二酸化ケイ素、乳化剤、キトサン(カニ由来)、香辛料抽出物、ビタミンB1

「青汁ラーメンスープ」は、通常なら200kcalほどのラーメンのスープを、1食あたり33.2~35.8kcalにカロリーダウンできるダイエット食品です。

青汁ラーメンスープをお湯で薄めて、そこへ市販の麺を入れると、ダイエット中でも美味しいラーメンを食べることができます。

また、青汁ラーメンスープは低カロリーなだけではなく、ダイエット効果の高い成分を複数配合し、ダイエットの成功をサポートもしてくれます。

さらに、青汁に使用される大麦若葉末を配合することで、普段の食生活ではなかなか摂取しにくい栄養素も摂れ、体の内側から身体環境を整えることもできます。

青汁ラーメンスープは、低カロリーでもがっつり食べた感があり、ダイエットをサポートしてくれる成分も入っているので「美味しく我慢せず食べて、ダイエットに成功できる」のが特徴です!
こんな人におすすめ
  • ダイエット中でも味の濃いものが食べたい人
  • 辛くない置き換えダイエットで大幅減量をしたい人
  • ダイエット中でも栄養はきちんと摂りたい人

【口コミ】青汁ラーメンスープの評判を調査!

ダイエット中でも美味しいラーメンが食べられ画期的な「青汁ラーメンスープ」ですが、ユーザーの口コミ評価が気になりますよね。

そこで、青汁ラーメンスープの良い口コミと悪い口コミを調査してまとめてみました。

青汁ラーメンスープの良い口コミ・評判

美味しい!!
20代女性/50㎏前半
5.0


スーパーで売ってるロカボ麺にかけて食べてますが、とっても美味しい!サラダチキンを乗せたり、野菜炒めを乗せたり、アレンジが効くのも飽きなくて良いです!

筋トレもしてダイエット頑張ります!

痩せて便秘も解消しました!
30代女性/40kg後半
4.0


元々53キロでしたが、青汁ラーメンスープで2か月の置き換えダイエットをして5キロのダイエットに成功しました!

青汁ラーメンスープはまず、美味しいのもありますが、一番嬉しかったのが便秘が解消されたこと。今まで不足していた食物繊維がたくさん摂れたからだと思います。

ダイエットには成功したので置き換えダイエットはやめますが、美味しくて罪悪感もないし便秘解消にも役立つので、また食べたいと思います♪

置き換えダイエットに挑戦!
20代女性/60kg前半
3.5


スムージーだけで食事を済ませるなんてありえなくて、興味はあったけど今までできなかった置き換えダイエットに初挑戦!にしても、ラーメンで置き換えダイエットなんてかなり斬新ですが(笑)

ダイエット開始から3週間になりますが、すでに2キロ減!味もすごくおいしいし、今のところ全然辛くないのでこの調子で頑張ります!

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スープまで飲み干してダイエット成功!
30代女性/50kg前半
5.0


青汁ラーメンスープで置き換えダイエットをしています。スープを全部飲むと凄く腹持ちがいいので、食べる量が自然と減り痩せました。

ラーメンが大好きで毎回スープまで飲み干してしまう私。それが罪悪感でしかありませんでしたが、青汁ラーメンスープだとスープまで飲んだ方がむしろダイエットに成功できるなんて夢のようです。

ダイエット中にラーメンが食べられるなんて感動!!
30代女性/50㎏後半
4.5


気づけば20代の頃より10キロも太ってしまいダイエットを決意しました。食事制限中大好きだったラーメンがどうしても食べたくなってしまい、こちらと出会いました。

ダイエット中にラーメンが食べられるなんて嬉しい!息抜きができるだけでダイエットの辛さが全然違います。カロリーの低い青汁ラーメンスープですが、味がすごくおいしいので、大満足です。

青汁ラーメンスープの悪い口コミ・評判

スープだけなのね…
30代女性/60㎏前半
2.5


麺もついてるのかと思って買ったけど、麺が別途必要だった。

結構お値段が高い!
20代女性/50㎏前半
2.0


スープ+麺で500円くらいします。ラーメン食べに行ったと思えば高くはないけど、インスタントラーメン感覚だと高いな…。ダイエット用だから仕方ないのかな?

口コミをもっと見る
とんこつ味が食べたい!!
40代女性/50㎏後半
1.5


ラーメン大好きなので、ラーメンで置き換えダイエットなら成功できるんじゃ?と思って注文しましたが、とんこつ味が食べたくなっちゃいました。醤油とか塩ってもともとヘルシーなのでは?

脂が欲しい!
30代女性/50㎏前半
2.0


あっさりなスープです。こってり好きな私にとっては物足りませんでした。あっさりしたのが好きな人にはいいかもしれません。

口コミ・評判の傾向まとめ

以上が青汁ラーメンスープの口コミです。

調査した口コミをまとめてみます。

良い口コミの傾向
  • 美味しい
  • アレンジが効くので飽きない
  • 置き換えダイエットに成功した
  • ダイエット中にラーメンが食べられるのが嬉しい
  • 腹持ちがいい
  • 便秘が解消した

良い口コミでは、やはり「美味しい」といった味への高評価が目立ちました。

ダイエットで嫌厭されがちなラーメンを食べながらダイエット成功を目指せることも、青汁ラーメンスープの良いところです。

また、お肉や野菜を入れるなどアレンジをすることで飽きも来ないようです。

さらに、食物繊維が多い成分が含まれているおかげか「腹持ちが良い」という意見や、「便秘が解消された」という声まで上がりました。

悪い口コミの傾向
  • 麺が別途必要になる
  • 値段が高い
  • もっとこってりしたものが食べたい

一方で、麺が別途必要になることを知らずに購入した方もいたようで、それがマイナス評価につながっていました。

青汁ラーメンスープをラーメンとして食べるなら、別途、麺が必要です。

スープと麺を用意するとなるとコストが500円弱はかかり、外食などと比べると安いものの価格が高いと感じる人もいたようです。

「もっとこってりとしたものが食べたい」などのマイナス面は、お肉などを入れてアレンジをすれば改善できそうですよね。

【検証】青汁ラーメンスープはなぜダイエットに効果的?

口コミでも、ダイエットに成功している方が多いことが分かりました。ではなぜ、青汁ラーメンスープはダイエットに効果的なのでしょうか?

その理由に迫っていきたいと思います。

青汁ラーメンスープがダイエットに効果的な理由に迫っていきたいと思います。

青汁ラーメンスープがダイエットに効果的な理由
  1. 「サイリウムハスク」配合で腹持ちが良いから
  2. ダイエットの天敵「脂肪・糖質」の吸収を抑えられるから
  3. しっかり食べた感があり、食事制限を継続しやすいから

①「サイリウムハスク」配合で腹持ちが良い

ダイエットにおける食事制限でもっとも辛いのが「空腹感」だと思います。

食欲は人間の三大欲求の1つなので、「お腹がすいたら何か食べたくなる」これは人間として当たり前のことです。

青汁ラーメンスープは、辛い空腹感に打ち勝ちダイエットを成功させるために、食べるとお腹の中で約70倍にも膨らむ「サイリウムハスク」という食品を含んでいます。

だから、青汁ラーメンスープで置き換えダイエットに成功できている人が多いんだね!
普通は低カロリーな食事に1食を置き換えるとお腹がすいて耐えられないもんね…

また、サイリウムハスクは、膨張することで空腹感を紛らわせるだけでなく、水溶性と非水溶性の食物繊維をバランスよく含んでいるため、腸内環境を良くする働きもあります。

口コミの「腹持ちが良い」という意見や「便秘が解消された」といった意見はサイリウムハスクのおかげだったんですね!

さらに、乳酸菌の力で腸内環境を改善し痩せ体質へ

先ほどご紹介したサイリウムハスクはダイエットに効果的な成分ですが、さらに青汁ラーメンスープには上記のような乳酸菌も配合されています。

食物繊維と一緒に乳酸菌を摂取し腸内環境を良くすると、便通がよくなり余計な物をため込まなくなるので、痩せやすい身体を手に入れることができます。

②「脂肪・糖質」の吸収を抑えられる

ダイエットの天敵といえば「脂肪」や「糖質」。

食事制限でもこれらが多い食品を意識的に減らしますよね。

そこで、青汁ラーメンスープには

  • 体脂肪低減作用のある「烏龍茶エキス」
  • 脂肪分を包んで排出する「キトサン・イヌリン」
  • 糖質の分解・吸収を阻害する「白インゲン豆エキス・サラシア・ギムネマ酸」

このような脂肪や糖質にアプローチする成分が配合されています。

そのため、青汁ラーメンスープを食べるだけでダイエットをサポートしてくれるんです。

ダイエットに効果的な成分をしっかり摂取するためにも、スープまで飲み干すのがおすすめです

「甘味料・保存料・防腐剤無添加」だからスープを飲み干しても安心!

普通はラーメンのスープは体に悪いから飲んじゃダメって言うけど…

スープも全部飲み干すことで腹持ちの良さとダイエットサポート効果を感じることのできる青汁ラーメンスープは、甘味料・保存料・防腐剤など身体に悪い成分は無添加で作られています。

通常ならラーメンのスープは体に悪いと言われていますが、青汁ラーメンスープはすべて飲み干しても体に悪い成分は無添加なので安心です!

③しっかり食べた感があり、食事制限を継続しやすい

従来の置き換えダイエットといえばスムージーなどのドリンクタイプが一般的。

ドリンクタイプの置き換えダイエットだと、咀嚼もできずすぐに飲み終わってしまうので、食事をしたという感じがせず継続しにくいのが問題点でした。

その点、青汁ラーメンスープでの置き換えダイエットだと、しっかり咀嚼もでき、「きちんと食事をした感」もあるため、無理なく食事を置き換えることができます。

ラーメンなら忙しい時でもささっと食べられるし、そういう意味でも継続しやすそう!

味は3種類!アレンジ自在で飽きも来ない!

青汁ラーメンスープの味は3種類あるので、味に飽きずに続けやすいのも置き換えダイエット成功のポイントです。

みそ味 しお味 しょうゆ味

さらに青汁ラーメンスープ公式では、上記のようにお肉をトッピングするなどのアレンジを推奨しています。

青汁ラーメンスープにお肉などのトッピングを加えることで、ダイエット中に不足しがちなタンパク質もきちんと摂取することができますし、さらに飽きも来にくくなります。

自分好みにアレンジしやすいという点も、青汁ラーメンスープでの置き換えダイエット成功のポイントです!

青汁ラーメンスープの効果的な食べ方

青汁ラーメンスープがなぜダイエットに効果的なのか解説してきました。

続いては、青汁ラーメンスープの食べ方についてご紹介します。

STEP.1
スープを作る
青汁ラーメンスープにお湯を入れてスープを作ります。150mlのお湯で薄めれば濃いめで濃厚なスープに、180mlのお湯で薄めるとマイルドで薄味のスープができます。小腹がすいた場合など、スープとして飲む場合はこのまま飲んでもOKです。
STEP.2
麺を用意する
食事としてしっかりと食べたい場合は、市販されているロカボ麺などを入れます。ロカボ麺は通常15kcalほどなので、麺を入れても十分に低カロリーです。
STEP.3
トッピングする
さらに満足感が得たい場合はトッピングを!お肉や野菜を入れることでしっかりとしたお食事になります。なにをトッピングするかはあなた次第です!!
置き換え完了!

青汁ラーメンスープを効果的にダイエットに取り入れる方法

青汁ラーメンスープの食べ方をご紹介しました。

続いては、青汁ラーメンスープを効果的にダイエットに取り入れるためのポイントをご紹介します!

効果的な取り入れ方のポイント
  1. 寝る前などはスープのみで!
  2. 食事として食べる時はタンパク質と一緒に!

①寝る前などはスープのみで!

今日は仕事で帰りが遅くなっちゃった…。

夜ごはんどうしようかな?

こういったことってありますよね。

夜寝る前の食事は消化器官に負担をかけてしまいがちなので、カロリーカットも兼ねて青汁ラーメンスープのみで済ませましょう。

就寝前の2時間以降はスープのみで済ませるのが特におすすめです!

夜遅くに食べたものは脂肪になりやすいともいわれているので、夕食をカロリーカットできるとダイエットに役立ちますよ。

②食事として食べる時はタンパク質と一緒に!

食事として青汁ラーメンスープを食べるときは、お肉や卵などのタンパク質をトッピングして食べてください。

というのも、ダイエット中に不足しやすいタンパク質は、痩せやすい身体作りに必要な栄養素だからです。

タンパク質が痩せやすい身体作りに必要な理由

出典:kracie

基礎代謝(何もしなくても消費されるエネルギー)のうち筋肉(骨格筋)は22%と大きな割合を占めます。

タンパク質が食事から十分にとれていないと、筋肉量が落ち基礎代謝の悪い太りやすい身体になってしまいます。

そのため、痩せやすい身体を作るためには筋肉量の低下を防ぐタンパク質がしっかり摂れる食事が必要です。

なお、一般の人が必要なたんぱく質の量は以下の通りです。

体重(㎏)×0.8g

例えば体重50㎏の人だと50×0.8で40gのタンパク質が必要になります。

3食食べるとして、1食当たり13gほどのタンパク質が必要ということになります。

タンパク質13gでしたら、例えば卵だと2つ分、鶏むね肉だと70gくらいの計算になります。

青汁ラーメンスープをお得に購入する方法

ダイエットにおいて様々なメリットのある青汁ラーメンスープですが、毎日のように食べるものですから少しでも安く手に入れたいですよね。

そこで、青汁ラーメンスープをお得に購入する方法がないかリサーチしてきました。

青汁ラーメンスープを購入できる場所

初回 2回目以降 送料
公式サイト 2,178円 5,808円 無料
Amazon
楽天市場

※すべて税込価格

青汁ラーメンスープを通販サイトで見てみたところ、公式以外では販売されていないようでした。

公式サイトでお得に試せる!

公式サイトで青汁ラーメンスープを購入すると、以下のようなメリットがあります。

公式サイトで購入するメリット
  1. 初回は75%オフの「2,178円」で購入できる
  2. 2回目以降も定期購入をすると33%オフの「5,808円」で購入できる
  3. 送料無料

定期購入にしておけば買い忘れてしまったなんてこともなく、とても便利です。

青汁ラーメンスープの定期購入の解約方法

お得な定期購入ですが、ダイエットが成功したときなど、青汁ラーメンスープが不要になってしまった場合は定期購入を解約したいということもあるかもしれません。

定期購入のお届け周期の変更・休止・解約は、次回発送の7日前までに下記電話番号に連絡を入れればいつでも可能です。

0570-065-699

受付時間:平日10:00~18:00(土日祝日除く)

青汁ラーメンスープの商品情報まとめ

レコレポ編集部の青汁ラーメンスープまとめ
  • ダイエット中でも味の濃いものが食べたい人におすすめ
  • 食事に満足しながら置き換えダイエットをしたい人におすすめ
  • 味も3種類あり、アレンジも効くので続けやすい
  • 飲むだけでダイエットに効果的な食品を摂取できる

青汁ラーメンスープは「ダイエット中でも美味しいものを食べたい!」といったダイエッターの希望を体現したようなダイエット食品でした。

味も3種類あり、アレンジも効くので飽きずに続けることができそうです。

ドリンクだけの置き換えダイエットに挫折してきた人はぜひ青汁ラーメンスープでダイエットしてみてくださいね!

商品名:青汁ラーメンスープ
通常価格:8,778円
容 量:10g×15袋入り(約1ヶ月分)
トライアル:2,178円
購入場所:公式サイト