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KOREDAKE(コレダケ)の口コミや評判は?ダイエット効果はあるのか検証してみた!

今SNSを中心に女性たちの間で流行っているKOREDAKE(コレダケ)。

KOREDAKE(コレダケ)とは、その名の通り、女性が1食で必要とされている栄養素を”コレダケ”で全て摂れる、完全栄養プロテインなんです!

「ダイエットで食事制限をして少しは痩せたけど、そのせいで肌がボロボロ…」

「ダイエットもしたいけど、肌もちゃんと大切にしたい…」

そんな思いで悩んでいませんか?

KOREDAKE(コレダケ)はダイエットができるだけでなく、1日に不足しがちな栄養素をしっかり補ってくれるので、綺麗な女性らしい体づくりをサポートしてくれます。

今回はそんなKOREDAKE(コレダケ)の口コミや評判・効果はあるのか、悪い口コミは本当なのか?を実際に試して調査してみました。

ダイエットをしながらキレイも目指したい人には必見です!

KOREDAKE(コレダケ)の特徴や商品情報

販売価格 4,980円(税別)
容量 1袋 810g(約15食分)
コスパ 1ヶ月あたり10, 000円
(1日1回で30食分の場合)
効果 ダイエットサポート・脂肪燃焼・肌作りサポート
原材料 大豆たん白( 国内製造)、難消化性、デキストリン、エリスリトール、紅茶エキス末( 紅茶エキス、デキストリン)、亜麻仁油粉末、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル含有酵母(マンガン、亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素、セレン、クロム)、ぶどう糖、アフリカマンゴノキエキス末、ラカンカエキス末、植物性乳酸菌(殺菌)末、ビタミンD 含有酵母、ビール酵母、
メロンプラセンタエキス末 / 香料、リン酸三カルシウム、クエン酸三カリウム、酸化マグネシウム、L-アルギニン、糊料(キサンタンガム)、ビタミン C、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ピロリン酸鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA 、葉 酸 、ビタミンK、ビタミンB12
栄養成分 熱量、たんぱく質、脂 質、n-3 系脂肪酸、炭水化物
、糖質、食物繊維、食塩相当量、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデ ン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミン B1、ビタミン B、ビタミン B6、ビタミンB12、ビタミン C、ビタミン D、ビタミン E、ビタミンK、葉酸
ミルクティー

KOREDAKE(コレダケ)は、今までありそうで無かった「女性が1食に必要な栄養素の31種類すべて配合」したプロテインです。

管理栄養士が監修のもと作られており、厳しいチェックや徹底した品質・衛生管理のもとで製造されていて、安全性も高くなっています!

さらに、味は女性に人気の”ミルクティー”を起用。飲みやすさも追求されています。

またアレンジして飲むのも可能なので、味が苦手な人でも自分好みの味に変えて飲むことができます!

また、KOREDAKE(コレダケ)は女性に一番おすすめできるソイプロテインです。

吸収速度がゆるかなため満腹感も維持しやすく、タンパク質をはじめとしたビタミンやミネラル類も豊富なので、健康&美容両面に効果的です。

こんな人におすすめ
  • ダイエットで髪や肌がボロボロになっている
  • 間食が多い
  • ダイエットも美容も両方キレイを叶えたい
  • 食事制限をしても効果が出にくい

【口コミ】KOREDAKE(コレダケ)の評判を調査!

KOREDAKE(コレダケ)の評判について、まずはSNSを中心に良い口コミと悪い口コミをそれぞれ調べてみました!

KOREDAKE(コレダケ)の良い口コミ・評判

楽しめる!
20代女性/デザイナー
5.0


以前より間食が減りました!

毎日2回KOREDAKE(コレダケ)に置き換えていますが、アレンジして飲めるので飽きずに毎日楽しくダイエットができるだけでなく、ストレスを感じないのも高ポイントです♡

シェイカーもシンプルなデザインで可愛くて気に入っています!

体の調子に変化
30代女性/主婦
4.5


以前に食事制限をしてダイエットしていたのですが、体調を崩してしまうことがあり諦めてしまいました。

KOREDAKE(コレダケ)を見つけ、健康的にダイエットができると知り購入しましたが、栄養バランスがいいので、体の調子もよくなり間食が減ったことで少し痩せれました!

味も飲みやすいので毎日続けられてとてもいいです。

代わりになる!
20代女性/美容師
4.0


味がミルクティーなので毎日飲んでいた甘い飲み物の代わりにもなって丁度いいです!

さらっとしてて飲みやすいので、今のところ毎日続けられています。

個人的にはココアにして飲むのがおすすめです!

口コミをもっと見る
飲みやすい!
40代女性/主婦
3.5


プロテインだから独特な味がするのかな?と思っていましたが、ミルクティー味でさらっとしているので苦手意識を持つことなく飲めました!

ネットで調べるといろんなアレンジ方法も載っていたので、ミルクティーが得意じゃない人でもココアにしたりと自分の飲みやすいようにアレンジできるので、間食を減らしながらも楽しみながらダイエットできます。

ただ値段は少し高いのかなと思います!

肌に変化が!
20代女性/学生
4.0


食事制限を少ししながらダイエットしていたのですが、そのせいで肌荒れを起こすようになってしまいました。

何か美容も叶えながらダイエットできる方法がないか悩んでいた時にSNSでKOREDAKE(コレダケ)を見つけ購入。

味もアレンジできミルクティーだから飽きることもなく、3食を野菜中心にし、お腹がすいたときはKOREDAKE(コレダケ)を飲んでいる生活を1ヶ月続けていたら体重が少し落ちました!

必要な栄養素もしっかり摂ってくれるので、肌荒れも起こすことなく以前よりもきれいになったので購入してよかったです!

KOREDAKE(コレダケ)の悪い口コミ・評判

値段が高い
20代女性/学生
2.5


15食分が4,980円と一見安めには見えますが、1日1回は置き換えないとあまり効果がないように思うので、そうなると30食分は必要になってきます。

味などはさらっとしていて飲みやすいですが、少し水っぽいのでお腹が膨れた感じはあまりありません。

イマイチ
30代女性/福祉士
2.0


お試しとして15食分を購入しました。

味はミルクティーなので気にせず飲むことができましたが、これ1つだけでは、やはり満腹感がなく、結局食べてしまいます。

体調は良くなりますが、次回購入は今のところ考えていません。

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効果なし
40代女性/OL
1.5


間食をやめて1日1食を置き換えてみましたが、あまり効果はありませんでした。

2食置き換えた方がいいのかな?とも思いましたが2袋は必要になるので、値段も高くこれから続けるのは少し難しいかな…

痩せなかった
20代女性/保育士
1.0


1ヶ月試してみたのですが体重はほとんど変わらず。

健康にはいいと思いますが、肝心なダイエット効果を得られなかったので少し残念です。

値段も高いので次回購入はやめようと思ってます。

口コミ・評判の傾向まとめ

他にもKOREDAKE(コレダケ)の口コミがたくさんありましたが、わかりやすくそれぞれの口コミの傾向を箇条書きにして簡単にまとめました!

良い口コミの傾向
  • アレンジできるから飽きない
  • 間食が減った
  • 体の調子がよくなった
  • シェイカーのデザインが可愛い
  • 他のプロテインより飲みやすい
悪い口コミの傾向
  • 値段が気になる
  • 物足りなさを感じえる
  • 効果を得にくい

【効果検証】KOREDAKE(コレダケ)の口コミ・評判はどこまでが本当?

KOREDAKE(コレダケ)の口コミを調べていくと、

  1. 効果があるのか
  2. 値段は高いのか

この2点が多く挙げられていることに気づきました。

そこで、KOREDAKE(コレダケ)の購入を考えている方のためにも、どこまでが本当なのかさらに詳しく検証してみました!

検証1:効果はあるの?

1ヶ月で2キロ落ちた、という方も入れば、ほとんど落ちなかったという方もいました。

KOREDAKE(コレダケ)に限らず、ダイエット効果は時期や体質によって変化に違いがでます。

  • 生理周期によって痩せやすい時期(生理後)、痩せにくい時期(生理前)がある
  • 代謝量は個人によって違うため、落ちやすい人と落ちにくい人がいる
  • 試した期間が1週間など短い

代謝が悪い自覚がある人は、1日2食置き換える以外にも、軽い運動を取り入れて基礎代謝をあげる努力もしてみましょう。

そもそもKOREDAKE(コレダケ)は”プロテイン”です。

運動後に取り入れることで相乗効果は抜群にアップします!

検証2:値段は高い?

KOREDAKE(コレダケ)は15食分が4,980円となっています。

1日の費用
1日1食の場合 9,960円
1日2色の場合 19,920円

確かに長期的に見ると月1万円以上の出費は痛いところです。

ですが、KOREDAKE(コレダケ)は市販で見かけるプロテインではなく、完全栄養プロテインです。

市販とKOREDAKEの成分
市販の主な栄養成分 エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル
KOREDAKEの栄養成分 熱量、たんぱく質、脂 質、n-3 系脂肪酸、炭水化物、糖質、食物繊維、食塩相当量、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデ ン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミン B1、ビタミン B、ビタミン B6、ビタミンB12、ビタミン C、ビタミン D、ビタミン E、ビタミンK、葉酸

これだけの違いがありますので、美容と健康をダブルで得られると考えると、お値段は高めでも妥当かとと思います!

KOREDAKE(コレダケ)の効果的な使い方

基本的な(正しい)使い方

  1. シェイカーに水または牛乳350ml入れ、付属のスプーンで軽く3杯を溶かす。
  2. 蓋をしっかり閉め、ダマがなくなるまでしっかり振り混ぜます。(先に少量の水で粉を混ぜるとダマになりにくいです)
  3. 飲むタイミングですが、運動サポートの場合は運動後、ダイエットの場合は1日1回だと夜、1日2食の場合は朝と夜の食事の代わりがおすすめです。

痩せるための効果的な使い方

ダイエットに効果的な食事やKOREDAKE(コレダケ)のダイエット効果をさらに引き出すための飲み方をご紹介します。

効果的な使い方のポイント
  1. 食事を見直す
  2. 夜に置き替えてみる

①食事を見直す


より効果を得るためには、まず食生活を見直してみましょう!

野菜を中心とした食事にし、お肉は脂身の少ない鶏の胸肉にしてみたり揚げ物やスイーツ全般はなるべく控えてみましょう。

GOODな食生活
  • 野菜を中心としたヘルシー料理
  • 脂の少ない鶏の胸肉を選ぶ
  • お腹がすいた際は蒟蒻ゼリーなどカロリーの低いものを食べる
  • 朝食を抜かない
BADな食生活
  • 脂っこいものを過度に食べる
  • 夜食を摂る
  • ケーキやポテチなどカロリーの高いものを食べる
  • 野菜やフルーツを摂取していない
  • バランスの偏った食事

特に、炭水化物を抜くダイエットはNGです。

第一にリバウンドしやすいこと。

そして第二に疲労感が溜まり体づくりには悪影響でしかないことが挙げられます。

炭水化物に含まれている糖分は脳のエネルギー源です。

急激にカットするのではなく、エネルギーが必要ない夜だけ抜いたり、糖質の低い玄米や流行りのオーツ麦といった『ダイエット炭水化物』に切り替えてみてください。

本気で痩せたいなら食事改善は基本!1ヶ月だけでもぜひ頑張ってみてください♪

②夜に置き換えてみる

KOREDAKE(コレダケ)を飲むタイミングで一番おすすめするのが”夜”です!

みなさんは『18時以降食べないダイエット』にチャレンジしたことがありますか?

食事をすると血糖値は上昇します。

昼間は血糖値が上昇しても体を動かすことによって血糖値を下げることができます。

ですが、夜は昼間のように体を動かすことなく寝てしまいますよね。

血糖値が上昇しているまま寝てしまうと脂肪がつきやすくなります。

この血糖値を正常に戻すには、18時以降は食事を摂らないことがベストなんです!

ですが、社会人にもなると18時以降に仕事が終わる方もざらにいるでしょう。

そこで、夜の食事をKOREDAKE(コレダケ)に置き換えるんです!

必要な栄養素はしっかり摂りながらカロリーを抑えられるので、普段の食事を摂るよりも血糖値の上昇を抑えることができます。

またお腹にもしっかりたまるので、あまり苦になりません!

KOREDAKE(コレダケ)の成分はここに注目!

KOREDAKE(コレダケ)は色々な栄養成分が含まれていますが、まずはどういった栄養成分が含まれているのかご紹介します。

KOREDAKE(コレダケ)の成分

大豆たん白( 国内製造)、難消化性、デキストリン、エリスリトール、紅茶エキス末( 紅茶エキス、デキストリン)、亜麻仁油粉末、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル含有酵母(マンガン、亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素、セレン、クロム)、ぶどう糖、アフリカマンゴノキエキス末、ラカンカエキス末、植物性乳酸菌(殺菌)末、ビタミンD 含有酵母、ビール酵母、
メロンプラセンタエキス末 / 香料、リン酸三カルシウム、クエン酸三カリウム、酸化マグネシウム、L-アルギニン、糊料(キサンタンガム)、ビタミン C、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ピロリン酸鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA 、葉 酸 、ビタミンK、ビタミンB12

KOREDAKE(コレダケ)の特徴的な成分

KOREDAKE(コレダケ)はたくさんの栄養成分が含まれていますが、その中でもKOREDAKE(コレダケ)の特徴となる美容のサポートをしてくれる成分やダイエット効果の高い成分をご紹介していきます。

KOREDAKE(コレダケ)の特徴的な成分
  • アフリカマンゴノキ
  • …体重を減少させる効果

  • MCTオイル 1,500mg
  • …脂肪燃焼効果

  • 植物性プラセンタ
  • …透明感とハリのある肌づくりをサポート

ダイエットサポート成分 アフリカマンゴノキ

アフリカマンゴノキは体重を減少させる食材として、アフリカで古くから親しまれてきたフルーツです。

現在アメリカで話題のダイエットサポート成分として注目を集めています。

脂肪燃焼効果を持つMCTオイル 1,500mg

MCTオイルはココナッツなどに含まれる中鎖脂肪酸100%の良質なオイルです。

一般的な油に比べ、MCTオイルは5倍も早く分解されるので、消化吸収が早くエネルギーになりやすいのが特長です。脂肪として蓄積されずに脂肪燃焼効果が期待できます。

実はMCTオイルは、母乳や牛乳などにも含まれており、私たちが普段から摂取している成分で意外と親しみのあるものなんです!

肌作りをサポートする植物性プラセンタ

メロンの胎座から抽出された成分になります。

ホルモンリスクがないので安全性の高い成分です!

アミノ酸、ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素が含まれていて、透明感ある肌作りをサポートしてくれるので、美容効果にも期待できます。

KOREDAKE(コレダケ)の副作用は?

KOREDAKE(コレダケ)の副作用について調べましたが、そういった情報はありませんでした。

口コミでもKOREDAKE(コレダケ)を飲んでいて副作用など体調に異変が起きたなどの報告もなく、しっかり使用方法を守り、しっかり食事を摂っていれば問題なく飲めることができます!

ですが、KOREDAKE(コレダケ)には、乳成分・大豆のアレルギー物質が含まれているので、アレルギーを持っている方は注意してください。

また、それ以外にも食でのアレルギーを持っている方は以下の原材料をチェックしてみてください。

原材料  大豆たん白( 国内製造)、難消化性、デキストリン、エリスリトール、紅茶エキス末( 紅茶エキス、デキストリン)、亜麻仁油粉末、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、ミネラル含有酵母(マンガン、亜鉛、銅、モリブデン、ヨウ素、セレン、クロム)、ぶどう糖、アフリカマンゴノキエキス末、ラカンカエキス末、植物性乳酸菌(殺菌)末、ビタミンD 含有酵母、ビール酵母、
メロンプラセンタエキス末 / 香料、リン酸三カルシウム、クエン酸三カリウム、酸化マグネシウム、L-アルギニン、糊料(キサンタンガム)、ビタミン C、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ピロリン酸鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA 、葉 酸 、ビタミンK、ビタミンB12

 

KOREDAKE(コレダケ)をお得に購入する方法

KOREDAKE(コレダケ)をお得に購入できるところはどこなのか気になったので、通販サイトを調べてみました!

KOREDAKE(コレダケ)を購入できる場所

初回 2回目以降 送料
Amazon 販売なし 販売なし 販売なし
楽天市場 販売なし 販売なし 販売なし
Yahoo!ショッピング 販売なし 販売なし 販売なし
公式サイト 4,980円(定期購入の場合)・5,600円(単品価格) 5,600円 無料

フリマアプリでの販売状況は?

価格 送料
メルカリ 4,500円~5,000円 出品者による
ラクマ 5,000円~ 出品者による
PayPayフリマ 販売なし 販売なし
ジモティー 販売なし 販売なし

それぞれのフリマアプリを調べてみると、ラクマ、PayPayフリマ、ジモティーではKOREDAKE(コレダケ)は販売されていませんでした。

メルカリ、ラクマでは安いもので4,500円ほど~5,500円の間で販売されているものが多く、中には送料は購入者負担といったものもありました!

KOREDAKE(コレダケ)は公式サイトでお得に試せる

比較してみると、一番お得に試せるのは公式サイトの定期購入でした!

公式サイトで定期購入するメリット
  1. 初回は11%OFFの4,980円で購入できる
  2. 送料&手数料が無料
  3. 30日間全額返金保証が付いている
  4. 定期購入だとシェイカーがついてくる

KOREDAKE(コレダケ)は定期購入限定で専用の可愛いシェイカーが無料でもらえるんです♡


ですが、単品購入だとシェイカーはもらえないので注意してください!

KOREDAKE(コレダケ)の解約方法

KOREDAKE(コレダケ)の解約は条件や縛りがあるのか、解約方法は電話のみなのかを調べてみました。

KOREDAKE(コレダケ)の解約条件は?

KOREDAKE(コレダケ)の定期購入は、解約条件がなく、いつでも解約ができます。

KOREDAKE(コレダケ)は定期購入、単品共に30日間の全額返金保証もついてるんです!

ですが、条件を満たしていない場合は返金不可能となっているので注意が必要です。

返金の条件
  1. KOREDAKE 15食分の初回1袋分であること
  2. 袋の半分以上残っていること
  3. 商品到着日30日以内に返金保証希望の旨・解約理由・追跡番号の3つをお問い合わせフォームに連絡する事
  4. 商品本体・シェイカー・返品用紙(メールにて)を弊社に送ること
  5. 返品理由が 味や体調面・お身体に合わないことが理由であること
痩せないから返金!というのは条件外ですね

KOREDAKE(コレダケ)の解約方法と注意点

解約をする場合は、ご注文日(決済日)前に手続きする必要があります。

解約はKOREDAKE(コレダケ)のマイページからいつでも解約することが可能です!

解約方法は以下の手順を参考にしてみてください。
解約手順
  1. マイページの下部より、「お届け先住所(定期購入)」の「住所を確認する」をクリック
  2. 「定期購入申し込み状況」画面の
  3. 「製品」の表の部分を右へスライドし、一番右の「操作」から解約

KOREDAKE(コレダケ)の商品情報まとめ

KOREDAKE(コレダケ)まとめ
  • ダイエットも美容も両方キレイを叶えてくれる
  • ミルクティー味で飲みやすい
  • アレンジして飲むことも可能
  • 間食を減らせる
  • 全額返金保証あり
  • 回数縛りなし

KOREDAKE(コレダケ)は、ただのプロテインではなく、1食に必要な栄養素をしっかり摂ってくれる完全栄養プロテインです。

食事制限でボロボロになりやすい肌もしっかりサポートしてくれる美容も叶えたプロテインで、味もミルクティーと誰でも飲みやすい味に仕上げており、アレンジすることで飽きずに続けられます!

大豆パワーで満腹感と腹持ちも良くできるので、間食も減り、嬉しい返金保証や縛りなし!

健康的に綺麗を目指しながらダイエットしたい方にはぜひおすすめしたい商品です。

商品名:KOREDAKE(コレダケ)
価 格:4,980円(初回価格)
容 量:1袋 810g(約15食分)
購入場所:公式サイト
有効成分:ソイプロテイン・31種類の栄養素・アフリカマンゴノキ・MCTオイル ・植物性プラセンタ