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敏感肌におすすめのクリームランキングTOP10!正しい使い方から改善方法まで解説

コスメコンシェルジュ監修

本記事はレコレポ編集部所属のコスメコンシェルジュが内容を精査し、編集をおこなっています。


コスメコンシェルジュとは…
化粧品の成分や働きなど、科学的根拠のある正しい知識をもった化粧品の専門家であり、「あらゆる肌悩みに対して最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル日本化粧品検定協会より)」です。

敏感肌さんが欲しいフェイスクリームといえば、刺激が少ないのはもちろん、理想的なぷるぷる潤い肌になれる保湿力が重要ですよね。

赤みが出ちゃったりして、肌に合うクリームがなかなか見つからない…。
クリームを使うとニキビができてしまう。

このようなお悩みからクリーム選びに苦戦しているという人もいるのではないでしょうか?

この記事では

  • 肌が弱い
  • 敏感肌で肌に合う化粧品が少ない
  • どんなにカバーしても肌が乾燥してしまう
  • クリームを使うとニキビや肌荒れが起きてしまうけど、肌の乾燥をなんとかしたい

上記のような人向けに、敏感肌におすすめのクリームをランキング形式でご紹介します!

敏感肌向けクリームランキングTOP3
ランキング1位

ランキング2位

ランキング3位

ヒフミド エッセンスクリーム

40ml/6,600円円
クレーム ドゥ・ラ・メール

30g/20,900円
ランキングは全部で10アイテムをご紹介します。どれかあなたのお肌にピッタリなクリームが見つかるはずです!

そもそも敏感肌の原因はなに?

敏感肌におすすめのクリームランキングをご紹介する前に、敏感肌について少しお話していきたいと思います。

敏感肌と一口に言っても、なかなか改善しない万年敏感肌さんもいれば、普通肌の人でも季節の変わり目などの限定敏感肌さんもいます。

どちらにも共通する原因は以下のようなことが要因となっていることがほとんどです。

敏感肌の主な原因
  • 肌の乾燥
  • 乾燥による肌のバリア機能の低下
  • 間違ったスキンケアによるもの
  • アレルギーなど外的要因
  • 不摂生などの生活習慣
  • 体質によるもの
  • 加齢によるもの
敏感肌の原因を挙げましたが、全てを一度にどうにかしよう!と意気込まなくても大丈夫です。

心当たりがある要因を1つずつ改善していくところから始めましょう。

敏感肌のスキンケアは”保湿・保護”がカナメ!

敏感肌の改善には、生活習慣の見直しが必要になったり加齢や体質による敏感肌などもあるため、スキンケアだけでは改善に向かわない場合も多くあります。

それらの要因をカバーし、できるだけ肌を健やかに保つのがスキンケアの役割です。

スキンケアがきちんと行われていて健康なお肌は、上記のような要因にも強いもの。

日々の生活に潜む敏感肌の要因に打ち勝つ強いお肌を育てる、またはお肌が弱いのであればそれをカバーしてあげる必要があります。

強いお肌を目指すには”保湿”が、弱いお肌を少しでも正常に保つためには”お肌の保護”が重要です。

”保湿と保護”これら2つが敏感肌の人が気を付けるべきスキンケアのポイントであると言えます。

クリームは敏感肌さんこそ効果のでるスキンケアアイテム!

敏感肌の改善には”保湿と保護”が大切であるとお話ししてきましたが、肌の乾燥を防ぎ(保湿)、皮膚の保護をしてくれる力がどの基礎化粧品よりも強いのが、今回ランキングでご紹介するクリームです。

クリームは

  • たくさん化学成分が入ってそう
  • ベタつきそう・使い心地が悪そう
  • なんだか特別なケアという感じがして敷居が高い
  • 脂っぽいから肌に良くないのでは?

などといった印象から、クリームはあまり使用しないという人もいるかもしれません。

しかし、肌を乾燥から守り保護してくれるクリームは敏感肌さんにこそ役立ててほしいスキンケアアイテムと言えます。

敏感肌だからこそクリームが効果的な理由、わかっていただけましたでしょうか?

続いては、敏感肌さんのクリームの選び方についてご紹介します。

意外に難しい敏感肌さんのクリーム選びのポイントとは

いざ「敏感肌にはクリーム!」と言われたところで

クリームくらい今までにも試したことあるよ!

このように思われる方も多くいることでしょう。

  • 使用後赤みやかゆみが出た
  • ニキビが増えた
  • 思った以上に乾燥が改選されない

このような使用後の悩みがあるからこそ、敏感肌でも安心して使用できるクリームを見極める術を知ることは最優先事項です。

続いては、敏感肌さんがクリームを選ぶにあたって重視するべきポイントをいくつかご紹介します。

油分がしっかり入っているクリームを選ぶ

クリームには油分が多くこってりとしたものと、ジェルのような水溶性のさっぱりしたタイプがあります。

さっぱりしたタイプはケアのあとにメイクをする場合や、皮脂が多くニキビができやすい人には向いていますが、乾燥していてバリア機能が落ちている敏感肌には油分の多いタイプのクリームが効果的です。

油分がしっかり配合されているクリームを選ぶことで、油分がお肌の水分が蒸発するのを防ぎ、敏感肌の一番の原因である肌の乾燥を抑えることができます。

敏感肌さんにおすすめのクリームに含まれるオイルの例
  • スクワラン…人の皮脂に近く、肌の乾燥を防ぐ。
  • ホホバオイル…肌なじみが良く、肌のコンディションを整える。
  • ワセリン…肌表面に膜を張り皮膚を保護する。
  • ミネラルオイル…安全性が高く低刺激で、肌から水分が蒸発するのを防ぐ。

上記のようなオイル成分がしっかり配合されているクリームを選ぶのが理想です。

敏感肌に効果的な成分が配合されているものを選ぶ

先ほどご紹介したようなオイル成分のほかにも、下記のような成分が配合されているクリームを積極的に選んでいくのもおすすめです。

  • セラミド…角質細胞同士を繋ぎ、水分の蒸発を防いでいる成分でバリア機能の要となる成分。
  • アミノ酸…肌の保湿をする効果が期待できる成分で、分子が小さいため肌に浸透しやすいのが特徴。
  • アラントイン…肌の修復機能を高める効果が期待できる成分。

上記のような、肌のバリア機能を上げる効果や保湿力が期待できる成分が入ったクリームを選ぶことで、より効果的に肌のバリア機能をサポートすることができます。

自分の肌に刺激になる成分が入っているものを避ける

敏感肌の方のお肌は刺激に弱く、化粧品に含まれている以下のような成分で肌荒れを起こしてしまう可能性があります。

  • アルコール…殺菌効果
  • パラベン…防腐効果
  • 植物エキス・オイル…殺菌効果やスキンケア効果を期待して化粧品に配合されることが多いが、肌に合わなかった場合トラブルの原因となることもある。
  • 香料
  • 防腐剤

上記のような成分はクリームの品質を保つためや、化粧品を製造するうえで欠かせない成分であるため、敏感肌用と謳っているクリームにも配合されている場合が多くあるのです。

クリーム選びに関わらず、これらの成分を避けてスキンケアをおこなうことは非常に困難であるため、すべてを避ける必要はありませんが、ご自身の肌に合わない成分は避ける必要があります。

自分がどの成分がダメなのかわからないという場合は、化粧品を試す際は必ず目立たないところで試し塗りをする事ことをおすすめします。

そうしていくうちに自分が何がダメで、何が大丈夫なのかわかるようになってきますよ。

敏感肌さんにおすすめのクリーム10選

  • 敏感肌の原因
  • 敏感肌さんのクリームの選び方のポイント

これらについてご紹介してきました。

続いては本題の”敏感肌さんにおすすめのクリーム”をランキング形式で10アイテムをご紹介していきたいと思います!

当サイトで敏感肌さんにおすすめのクリームをランキングするにあたり重視したポイントは以下5つのポイントです。

敏感肌におすすめのクリームランキングで重視したポイント
  1. しっかり肌を保護してくれるか?
  2. 敏感肌の改善に役立つ成分が配合されているか?
  3. 肌に優しい成分でできているか?
  4. コスパの良さ
  5. 口コミ評価の高さ

これらのポイントをもとにわかりやすく敏感肌さんにおすすめのクリームをご紹介していきたいと思います。

上位のアイテムからご紹介していきます。

気になるものがあればぜひ使用してみてくださいね!

1位:ヒフミド エッセンスクリーム

4.7

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
6,600円 40g 5,000円
保湿成分 整肌成分 刺激物
グリセリン、セラミド2、ホホバ種子油、スクワラン、セラミド1、セラミド3、グルコシルセラミド、マカデミア種子油
全成分を見る

水、BG、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、グリセリン、セラミド2、ダイズステロール、イソステアリルアルコール、ペンチレングリコール、ホホバ種子油、スクワラン、セラミド1、セラミド3、グルコシルセラミド、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61、キハダ樹皮エキス、PCA-Na、マカデミア種子油、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、α-グルカン、カルボマー、フェノキシエタノール、トコフェロール、水酸化Na

おすすめポイント
  • 多種類のセラミドの配合
  • 製薬会社が製造しており質が高い
  • 浸透力が良く、高保湿なのにべたつかない使用感の良さ

小林製薬が製造している”ヒフミド エッセンスクリーム”が敏感肌におすすめのクリーム1位にランクインしました!

そんなヒフミドエッセンスクリームの魅力は、セラミド1,2,3それぞれが入っている点です。

セラミドは先ほどもご紹介したように、敏感肌の改善に非常に役立つ成分ですが

  • セラミド1…外部刺激から肌を守る
  • セラミド2…保湿効果が高い
  • セラミド3…保湿機能とシワを軽減する機能がある

このようにそれぞれの役割が違っており、多種類のセラミドが含まれているのは非常におすすめできるポイントとなります。

また、ヒフミドエッセンスクリームは「セラミドの配合率は4%」と配合率を公開していますが、他社でセラミドの配合率を大々的に公表しているメーカーはありません。

大々的に公表できるほどの量のセラミドを配合しているなんてすごいですよね!

さらに、グリセリンの配合で保湿力もあり、ホホバ種子油やスクワランも配合されているので油分でのお肌の保護もきちんとできます。

テクスチャーは濃厚でありながら、肌に乗せるとすっと肌になじみべたつきが残らないのが特徴です。

ケア後にメイクをする場合でも悪影響を及ぼさないと口コミでも高評価を得ています。

愛用者の口コミをPick up
  • 肌が乾燥しなくなった(40代女性/敏感肌)
  • 夏場でもべたつかずに良い。かといって保湿力が足りないわけでもなく冬場でも安心です。(30代女性/乾燥肌)
  • 肌のかさつきがみるみるなくなっていきました!(20代女性/敏感肌)
口コミをもっと見る
ちょっと高いけど手放せない
30代女性/敏感肌
5.0


敏感肌の原因はセラミド不足だとテレビで見て、セラミドがたくさん入っているこちらを奮発して買ってみました。結果、すごくいいです。心配していた肌刺激もなかったし、お肌も潤って最高!

さすが小林製薬
20代女性/敏感肌
4.5


さすが製薬会社です。セラミドがこんなにたくさん入ってるなんて珍しいですよ。さすがに肌がプルプルです。

購入できる場所

2位:ETVOS モイストバリアクリーム

4.6

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
3,850 円 30g 3,850 円
保湿成分 整肌成分 刺激物
グリセリン、テオブロマグランジフロルム種子脂、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、ヒアルロン酸Na、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体、ビオサッカリドガム-1 フィトスフィンゴシン
全成分を見る
水、グリセリン、テオブロマグランジフロルム種子脂、オクチルドデカノール、ベヘニルアルコール、(ダイマージリノール酸/ステアリン酸/ヒドロキシステアリン酸)ポリグリセリル-10、ジグリセリン、プロパンジオール、ペンチレングリコール、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、ヒアルロン酸Na、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体、ホスホリルオリゴ糖Ca、ビオサッカリドガム-1、ビオサッカリドガム-4、クロフサスグリ種子油、ヒマワリ種子油不けん化物、フウセンカズラ花/葉/つるエキス、ヒマワリ種子油、ローズマリー葉エキス、スクレロカリアビレア種子油、シア脂、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ホホバ種子油、コレステロール、ラムノース、グルクロン酸、グルコース、トコフェロール、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、スクレロチウムガム、キサンタンガム、水添レシチン、BG、水酸化Na、ステアロイルラクチレートNa、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、カプリル酸グリセリル、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、エチルへキシルグリセリン、フェノキシエタノール

おすすめポイント
  • セラミドが配合されており、敏感肌の改善に効果的
  • 7種のモイストバリア成分を配合しており、外部刺激から肌を守る
  • 肌荒れを防ぐ成分を配合している

2位にランクインしたエトヴォスのモイストバリアクリームは、花粉やハウスダスト、PM2.5や排気ガスなど外部刺激に弱い敏感肌さんにおすすめできるクリームです。

  • シロキクラゲ多糖体
  • ラムノース
  • グルコース
  • グルクロン酸
  • スイゼンジノリ多糖体
  • ビオサッカリドガム-1

これらの7つの成分が外的刺激や乾燥からお肌を守ってくれます。

さらに、敏感肌の改善に有効なセラミドも4種類配合されており、敏感肌へのアプローチもばっちりです。

テクスチャはしっかりとしたクリームですが、伸びが良いのが特徴です。

保湿力にも定評があります。

愛用者の口コミをPick up
  • 花粉での肌荒れが軽減されました。手放せません。(20代女性/敏感肌)
  • 明らかに肌の調子がいいです。(30代女性/混合肌)
  • 痒みが軽減されました。(30代女性/乾燥肌)
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プロテクター的クリーム
20代女性/敏感肌
4.0


敏感肌なので刺激がないか心配でしたが、大丈夫でした。ほこりから肌を守ってくれるとのことで、安心してすっぴんでいられます。

しっとり
20代女性/敏感肌
3.5


しっとりするクリームです。伸びも良くってクリームとして優秀です。

購入できる場所

3位:クレーム ドゥ・ラ・メール

4.4

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
20,900円 30g 20,900円
保湿成分 整肌成分 刺激物
ミネラルオイル、アルゲエキス、ワセリン、グリセリン エタノール、ラノリンアルコール(皮膚炎を有する場合かぶれを誘発する可能性あり)
全成分を見る

水、ミネラルオイル、アルゲエキス、ワセリン、グリセリン、イソヘキサデカン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、ライム果汁、パラフィン、エタノール、硫酸Mg、オレイン酸デシル、ジステアリン酸Al、オクチルドデカノール、クエン酸、ステアリン酸Mg、パンテノール、水添野菜油、シアノコバラミン、カロチン、酸Na、香料

おすすめポイント
  • 圧倒的高保湿
  • 独自の海藻から取れるエキス(アルゲエキス)で敏感肌の改善が期待できる
  • シンプルな成分構成

美容通なら一度はその名を耳にしたことがある”クレーム ドゥ・ラ・メール”が3位にランクインしました。

主産国がアメリカのコスメなので敏感肌には刺激が強いかと思いきや、元はやけどをした皮膚の保護を目的として作られており、意外にも成分はシンプルなので基本的には敏感肌でも安心して使用することができるクリームです。

成分がシンプルである以外にも、独自の有効成分アルゲエキスの配合は非常に魅力的です。

アルゲエキスとは海藻から取れる物質で

  • 肌を保護する
  • 保湿力を高める
  • 傷んだ皮膚の再生

このような効果が期待できる画期的な成分です。

クレーム ドゥ・ラ・メールにはそんなアルゲエキスが主成分の水、保湿成分のミネラルオイルに次いで多く配合されています。

テクスチャはかなり硬めですが、手のひらでこすり合わせ温めることで伸びが良いテクスチャへと変化するので、使用感も良いです。

ただし、品質安定のためのエタノールが配合されているため、アルコールアレルギーの方は使用を控えるのが無難です。

また、皮膚炎を起こしている場合に刺激になりやすいラノリンアルコールも含まれているため、あくまでも肌の炎症がない時に肌質を向上させるための使用が良いでしょう。

愛用者の口コミをPick up
  • 高い!でも手放せない。これを使うと肌が全然違うんです。ツヤツヤモチモチになります。(30代女性/敏感肌)
  • これを使いだしてから肌が強くなった気がします。(30代女性/敏感肌)
  • 憧れのクリーム。すごくいい。香りも良くて癒されます。(30代女性/乾燥肌)
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さすが!
40代女性/乾燥肌
5.0


「さすが!」の一言です。これを使うのと使わないのとでは肌が全然違います!季節の変わり目でも生理前でもちょっとくらい夜更かししても平気。これを塗って寝たら翌朝にはツルツルお肌です。

肌荒れしない
30代女性/敏感肌
5.0


旅行先でこちらのクリームと出会ったのですが、このクリームを塗っていれば外泊で肌荒れしがちな私の肌も肌荒れ知らずです。何がそんなにすごいんでしょうね。成分を見てもそんなにごちゃごちゃ美容成分がたくさんは入っているわけではないのにこの効果。不思議なクリームです。

お値段は張りますが、それでもこんなに人気があるのはそれだけ効果が高い証です。

気になる方はこれを機にぜひ使ってみてください。

購入できる場所

 

4位:ノブ Ⅱ モイスチュアクリーム

4.2

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
5,500円 50g 3,600円
保湿成分 整肌成分 刺激物
スクワラン、硬化油、ミツロウ、パーム油 アラントイン、グリチルリチン酸2K メチルパラベン(皮膚炎を起こしている場合刺激になる可能性あり)
全成分を見る

水、BG、スクワラン、アラントイン、グリチルリチン酸2K、イソステアリン酸2-ヘキシルデシル、ベヘニルアルコール、硬化油、ミツロウ、親油型ステアリン酸グリセリル、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、海水乾燥物、パーム核油、パーム油、メチルパラベン

おすすめポイント
  • シンプルな成分でできており、肌トラブルを起こしにくい
  • 成分が厳選されており刺激が少ない
  • 敏感肌の人からの圧倒的支持

ノブは皮膚科でも取り扱いの多い有名な敏感肌用のコスメブランドです。

そんなノブから出ている”ノブ Ⅱ モイスチュアクリーム”が敏感肌におすすめのクリーム4位にランクインしました。

ノブ Ⅱ モイスチュアクリームは非常にシンプルで質の良い材料でできているため、肌トラブルを起こしたくない人におすすめのクリームです。

攻めのケアというより守りのケアといった印象です。

スクワランやミツロウなどの乾燥を防ぐ成分も含まれており、肌の修復効果の期待できるアラントインも配合されているため、乾燥防止だけでなく肌を整えてくれる効果も期待できます。

テクスチャは柔らかいクリームで肌なじみもよく、優しくお肌をケアすることができます。

愛用者の口コミをPick up
  • とにかく肌に優しいので安心して使えます。(10代女性/敏感肌)
  • これ以外使えません。(30代女性/敏感肌)
  • しっとりして低刺激で愛用してます。(40代女性/敏感肌)
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皮膚科の先生のおすすめ
20代女性/敏感肌
4.0


いつもお世話になっている皮膚科でオススメされ使い始めました。今まで何を使ってもダメでしたが、これなら大丈夫です。きちんとスキンケアができる喜びをかみしめています。

結局
30代女性/敏感肌
3.5


シンプルだからすぐに飽きちゃうというか、大きな効果を狙って他に浮気するけど結局ここに戻ってきちゃうんですよね。肌荒れしてもノブ使うと鎮火していくんですよね。お守り的存在です。

購入できる場所

5位:イハダ 薬用バーム

4.0

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
1,485円 20g 925円
保湿成分 整肌成分 刺激物
合成スクワラン、ワセリン グリチルレチン酸ステアリル セスキイソステアリン酸ソルビタン(皮膚病を有する場合刺激になる可能性あり)
全成分を見る

グリチルレチン酸ステアリル、合成スクワラン、ワセリン、テトラ2−エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、α−オレフィンオリゴマー、パルミチン酸デキストリン、重質流動イソパラフィン、セスキイソステアリン酸ソルビタン、無水ケイ酸、シリコーン樹脂、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン、テトラデセン、酸化チタン

おすすめポイント
  • シンプルな成分で肌に優しい
  • スクワラン・高精製ワセリン配合で肌をしっかり保護
  • グリチルレチン酸ステアリル配合で抗炎症・抗アレルギー作用が期待できる

大手化粧品ブランドの資生堂が敏感肌・アレルギー肌用に発売したスキンケアラインIHADA(イハダ)の薬用バームが5位にランクインしました。

イハダ薬用バームは成分配合が非常にシンプルで、さまざまな成分に反応してしまう敏感肌の方が使っても肌荒れしにくく、肌に優しいクリームです。

メインで配合されているワセリンは皮膚科などでも肌荒れをしている人に処方されるアイテムですが、市販のものだと精製度が低いものがあり低精製のワセリンはお肌が敏感な人にとっては刺激になる場合があります。

その点、イハダ薬用バームは敏感肌の人が使うことを想定しているので高精製ワセリンを使用しており、安心して使用することができます。

また、抗炎症・抗アレルギー作用が期待できるグリチルレチン酸ステアリルが配合されており、肌荒れしている肌に塗ると肌荒れを抑えてくれる嬉しい効果も期待できます。

テクスチャは一見硬めのバームですが、手のひらでこすり合わせて温めると柔らかくなり伸びが良いのが特徴です。

愛用者の口コミをPick up
  • 肌荒れをしてもこれを塗っておけばなんとかなる。(40代女性/敏感肌)
  • アトピーですが安心して使えます。(30代女性/敏感肌)
  • コスパもいいしずっと使ってます。肌荒れしたときのお助けアイテムです。(20代女性/敏感肌)
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これ以外使えない
20代女性/敏感肌
5.0


最強の敏感肌のアトピー肌です。このバームのおかげでかなり症状が改善されました。口コミを見てみるとアトピーの人も結構使ってる人が多いですね。これ。肌荒れに悩んでいる人はおすすめです。

お薬なの?
20代女性/普通肌
3.5


なぜか肌荒れしたので肌荒れに効くとおすすめされたこちらを使用しました。肌荒れした部分に塗ると3日で肌荒れが治りました!すごい!どうやら花粉がダメみたいなんでこちらは常備薬(薬じゃないけど…)として置いておこうと思います。

購入できる場所

6位:キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム

3.9

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
2,530円 40g 1,900円
保湿成分 整肌成分 刺激物
グリセリン、スクワラン アラントイン イソステアリルグリセリルエーテル(稀に反応する可能性あり)、パラベン(皮膚炎を起こしている場合刺激になる可能性あり)
全成分を見る

アラントイン、精製水、グリセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、シクロジメチコン、スクワラン、トリシロキサン、ジメチコン、POE・ジメチコン共重合体、長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド、ユーカリエキス、硫酸Mg、BG、イソステアリルグリセリルエーテル、コハク酸、水酸化ナトリウム液、パラベン

おすすめポイント
  • 細胞修復作用のあるアラントイン配合
  • セラミド機能成分のユーカリエキス配合
  • 医薬部外品

敏感肌さんにおすすめしたいクリームランキング第6位は、大手化粧品ブランドの花王が販売するキュレル潤浸保湿フェイスクリームです。

キュレルといえば敏感肌の人が使うスキンケア商品として有名ですよね。

敏感肌により荒れたお肌を修復してくれるアラントインや、乾燥した肌を潤してくれるユーカリエキスを配合しているため、乾燥している敏感肌のケアにおすすめです。

テクスチャは柔らかいクリームで伸びがよく、敏感肌の大敵の摩擦を減らすことができ、その点でも敏感肌におすすめできるクリームです。

愛用者の口コミをPick up
  • 夜に塗って寝たら朝までお肌はしっとりしています。(40代女性/乾燥肌)
  • ずっと愛用しています。このお値段でこの高保湿。使用感もいいので手放せません!(30代女性/敏感肌)
  • しっとりなのにメイクの下に塗ってもヨレないので良いです。(20代女性/乾燥肌)
口コミをもっと見る
すごくいい
30代女性/乾燥肌
4.5


冬場になると乾燥でヒリヒリしてしまう私のお肌。いつも使っている化粧品では保湿が足りなくなってしまい、肌の強くない私でも使えそうなキュレルのクリームを導入しました。結果大正解!乾燥してヒリヒリする私のお肌に優しくなじんでくれました。

これで一冬越せそうです。

しっとり
20代女性/敏感肌
3.5


肌が弱いので使えない化粧品が多いのですが、こちらは私のお肌でも大丈夫でした!しっとりするしお肌が保湿されてる感じが癖になります。お値段も安いですし使い続けます!

購入できる場所

7位:ラロッシュポゼ トレリアン センシティブ リッチ

3.8

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
4,400円 40g 3,300円
保湿成分 整肌成分 刺激物
スクワラン、シア脂、グリセリン セタノール(稀にアレルギー性皮膚炎を起こす可能性あり)
全成分を見る

水、ステアリン酸イソセチル、(カプリル酸/カプリン酸)ヤシアルキル、 スクワラン、シア脂、グリセリン、プロパンジオール、セタノール、オクテニルコハク酸デンプンAl、ステアリン酸グリセリル、ペンチレングリコール、ステアリン酸PEG-100、ナイアシンアミド、セテアリルアルコール、水酸化Na、カプリリルグリコール、クエン酸、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー

おすすめポイント
  • 独自のターマルウォーター配合で肌のバリア機能をサポート
  • スクワラン・シア脂で皮膚を保護
  • ナイアシンアミド配合で乾燥や肌荒れを防ぐ

皮膚科や美容クリニックでもよく見かける注目の化粧品ブランド、ラロッシュポゼのトレリアンセンシティブリッチが7位にランクインしました。

スクワランやシア脂などの油脂成分で肌を保護し、グリセリンやナイアシンアミドで乾燥や肌荒れを防ぎます。

お値段の割に有効成分は少な目でありふれたものに思われがちですが、この商品の良さは化粧品を作るうえで一番配合量の多い”水”にあります。

ラロッシュポゼが使用している水はターマルウォーターと呼ばれる肌への有効性が認められている特別な水です。

ターマルウォーターとは、フランスのラロッシュポゼ村から湧き出る水で、セレンなどの希少なミネラルが含まれており、敏感肌の原因となる肌のバリア機能を高めてくれる効果があると言われています。

そういった点から、少しお値段は高めですが試す価値があると言えますね。

愛用者の口コミをPick up
  • 肌荒れがマシになりました。(40代女性/敏感肌)
  • 刺激もトラブルもないし、肌がうるおっていい感じ!(30代女性/混合肌)
  • しっかり保湿されるのに、塗ってしばらくするとべたつきがなくなるので良いです。無香料なのも嬉しい。(40代女性/乾燥肌)
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皮膚科のおすすめ
30代女性/乾燥肌
5.0


いつもいってる皮膚科でそれはもう何度もおすすめされるので使ってみました。良かったですよ。乾燥肌の私にはピッタリ。テクスチャはちょっと硬めだけど、べたつかないから問題ありませんしね。またなくなったら購入を考えようかな。

高保湿!
20代女性/普通肌
3.5


皮膚科で販売されてたので気になってました!さすがお高いだけあってめっちゃ保湿されてる感あります。冬場も安心なこってり感です。今回はクリームだけ買いましたが、日焼け止めとかも気になる!

購入できる場所

8位:ミノン アミノモイスト モイストバリア クリーム

3.7

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
2,500円前後(※公式が正規価格を発表していません) 35g 1,700円~
保湿成分 整肌成分 刺激物
グリセリン、ワセリン、マカデミア種子油、シア脂、セリン、アルギニン、アラニン、リシンHCl、グリシン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、プロリン、ロイシン、ヒアルロン酸Na (PCA/イソステアリン酸)PEG-40水添ヒマシ油(軽度の皮膚炎を起こす可能性あり)
全成分を見る

水、グリセリン、BG、ミリスチン酸イソセチル、ベヘニルアルコール、テトライソステアリン酸ペンタエリスリチル、ステアリン酸グリセリル(SE)、ベヘネス-20、ステアリン酸、ヘキサ(ヒドロキシステアリン酸/ステアリン酸/ロジン酸)ジペンタエリスリチル、パルミチン酸セチル、ワセリン、マカデミア種子油、ジメチコン、(PCA/イソステアリン酸)PEG-40水添ヒマシ油、シア脂、クエン酸Na、フェノキシエタノール、セリン、アルギニン、ラウロイルグルタミン酸ジ(オクチルドデシル/フィトステアリル/ベヘニル)、水添レシチン、トコフェロール、ココイルアルギニンエチルPCA、カルボマー、クエン酸、PCA-Na、アラニン、リシンHCl、グリシン、グリチルレチン酸ステアリル、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、トレオニン、バリン、ヒスチジン、プロリン、ロイシン、ペンテト酸5Na、1,2-ヘキサンジオール、カルノシン、ポリクオタニウム-61、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ヒアルロン酸Na

おすすめポイント
  • 乾燥小じわを軽減する効果がある
  • アミノ酸による肌の再生促進・保湿効果がある

敏感肌におすすめのクリームランキング8位には、第一三共ヘルスケアの敏感肌スキンケアラインミノンのアミノモイスト モイストバリア クリームがランクインしました。

ミノンのスキンケアアイテムといえば、多数のアミノ酸が配合されている点が魅力です。

モイストバリア クリームにも

アルギニン、セリン、アラニン、グリシン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、プロリン、ロイシン

これら9つのアミノ酸が含まれています。

アミノ酸はそれぞれターンオーバー促進による肌再生効果や、保湿効果があるとされており敏感肌のケアにうってつけです。

アイクリームとしての使用がおすすめされるほどの高保湿なクリームにより乾燥小じわの軽減させる効果も謳われており、加齢による敏感肌に悩む方にもおすすめできるクリームです。

ただし、クリームとしては油分が少な目で使い心地もさらっとしているため、乾燥がひどいタイプの肌質だと保湿力が物足りないと感じる方もいた模様。

敏感肌でも、乾燥はそこまでひどくないという人におすすめです。

愛用者の口コミをPick up
  • べたつきもせず、かさつきもせず、刺激もないので重宝しています。(40代女性/乾燥肌)
  • 内容量が少ないかなと思いきや、すごく良く伸びるのでモチがいい。(30代女性/敏感肌)
  • 目元のしわが軽減したような気がする。(50代女性/普通肌)
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べた付かない
30代女性/乾燥肌
5.0


べたつかないのが常に良いです。顔のざらつきが気にならなくなりました。

低刺激
30代女性/敏感肌
3.5


アルコールがだめなのですが、こちらは安心して使用できます。乾燥しているところには重ねつけすると潤います。

購入できる場所

9位:無印良品 保湿クリーム・敏感肌用

3.6

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
950円 50g 570円
保湿成分 整肌成分 刺激物
ミツロウ、グリセリン、オリーブ果実油、ホホバ種子油、メドウフォーム油、ヒアルロン酸Na アラントイン テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル(最小限の皮膚刺激がある可能性あり)
全成分を見る

水、シクロペンタシロキサン、パルミチン酸エチルヘキシル、DPG、ベヘニルアルコール、ミツロウ、グリセリン、オリーブ果実油、ジメチコン、ステアリン酸グリセリル、ペンチレングリコール、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、ミリスチン酸オクチルドデシル、ポリソルベート60、ステアリン酸PEG-75、ホホバ種子油、メドウフォーム油、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、アラントイン、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、ヒアルロン酸Na、グレープフルーツ種子エキス、BG、トコフェロール、フェノキシエタノール

おすすめポイント
  • コスパの良さ
  • アラントイン配合で肌荒れを予防
  • オリーブ果実油・ホホバホホバ種子油で皮膚を保護

シンプルで質の良い商品を多数生み出している無印良品の敏感肌用クリームが9位にランクインしました。

50gの容量で570円という低価格ながら、肌の修復作用や抗アレルギー・炎症作用のあるアラントインがしっかり配合されており敏感肌のケアが可能です。

また、オリーブオイルやホホバオイルなどの肌なじみのよい油脂もしっかり含まれているので、低刺激で肌を乾燥から守り保護することができます。

テクスチャは柔らかいクリームで使用感はややべたつくという意見も多めですが、それだけしっかりと皮膚を保護してくれています。

乾燥しやすい敏感肌の方や、クリームを塗った後にメイクをしないナイトクリームとしておすすめできます。

愛用者の口コミをPick up
  • 刺激がない。(30代女性/敏感肌)
  • さほど特徴のないクリームですが、そこが良い。安心して使えます。(30代女性/敏感肌)
  • 最初はべたつくけど、すぐに気にならなくなります。お気に入りです。(20代女性/乾燥肌)
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安くて優秀
20代女性/敏感肌
4.0


安いですが、きちんとクリームの役割をしてくれるので優秀なアイテムです。

いい!
40代女性/敏感肌
5.0


若いころから敏感肌に悩んでいて、高い化粧品を使ってみましたが、シンプルな物を使った方が良いのでは?と思い立ち購入しました。これで十分すぎます。余計なものが入っていないからか刺激がなく敏感な私の肌にピッタリです。今までの化粧品は何だったのかしら。

購入できる場所

10位:ニベア

3.3

価格 内容量 コスパ(1ヶ月あたり)
200円~(※公式が正規価格を発表していません) 56g 100円~
保湿成分 整肌成分 刺激物
ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、スクワラン、ホホバ油 ラノリンアルコール(皮膚炎を有する場合かぶれを誘発する可能性あり)、安息香酸Na(アレルギー性皮膚炎を有する場合は稀に刺激を感じる可能性あり)
全成分を見る

水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料

おすすめポイント
  • 圧倒的なコスパの良さ
  • オイルで皮膚を保護してくれる
  • グリセリン配合で高保湿

10位には国民的クリームでおなじみのニベアがランクインしました。

大きさにもよりますがスタンダードなものだと1缶200円ほどの低価格が一番の魅力です。

敏感肌ケアは1日にしてならず。

継続が大事なので、コスパの良さは嬉しいですよね。

低価格なニベアですが

  • ミネラルオイル
  • スクワラン
  • ホホバオイル

上記3種のオイルを使用し、さらにワセリンやグリセリンといった保湿成分もしっかりと配合されているので、保湿力は高いです。

口コミでは油分が多いため「ニキビができた」「べたつく」などの意見もありましたが、しっかりとお肌が保護・保湿されており良いといった意見も多くありました。

ニベアを使ってみたいけれど、オイリーさが気になるという方は薄く伸ばして塗ることをおすすめします。

また、成分的には、皮膚炎を有する場合にかぶれを誘発する可能性のあるラノリンアルコールや、アレルギーを引き起こす可能性のある安息香酸Naが含まれています。

そのため、皮膚炎を起こしている場合は使用を控え、アレルギー体質の方は試し塗りをおこなうことをおすすめします。

愛用者の口コミをPick up
  • 家族全員で使っています。敏感肌な私も子供たちもこれのおかげで肌を保ててます。(30代女性/敏感肌)
  • 安いのに高保湿でいい。(20代女性/乾燥肌)
  • 少量塗るとべたつきもせずしっとりしていいですよ。(30代女性/乾燥肌)
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コスパ良過ぎ!
30代女性/乾燥肌
5.0


今まで高いコスメ使ってきましたが、お金が続かないのでいっそ…という思いでできやすクリームニベア購入!安いから心配だったけど特に肌荒れもなくむしろ調子がいい。シンプルケア万歳!

顔から体までこれ1つ
30代女性/敏感肌
4.0


肌が敏感で余計な物を塗るとすぐに肌荒れします。ニベアは安いがゆえに無駄な物ははいってないから肌荒れも特にない。顔から体までこれ1つでケアできるのでもはや生活必需品です。

購入できる場所

クリームの正しい使い方について

敏感肌さんにおすすめのクリームランキングベスト10をご紹介しました。

さまざまな特徴のあるクリームがありましたが、そんなクリームの効果も使い方を間違えていては効果は半減してしまいます。

続いてはスキンケアにおけるクリームの正しい使い方のポイントをご紹介します!

クリームを使うのはスキンケアの最後

スキンケアにおいてクリームは蓋の役割。

クリームはケアの最後に使用するのが正しいスキンケアの方法です。

  1. 化粧水
  2. 美容液
  3. 乳液
  4. クリーム

基礎化粧品はこの順番に使用します。

美容液や乳液はなければ省いても大丈夫です。

クリームの効果的な使い方

クリームの使うタイミングについてご紹介しましたが、さらにクリームの効果を上げるための効果的な使い方のポイントもお伝えします。

クリームの効果的な使い方のポイント
  • クリームを手で温めてから塗る(肌になじみやすくなります。)
  • 顔になじませる際にハンドプレスする(成分の浸透が良くなります。)
  • 目元や口元など乾燥しやすいところは重ね塗りをする

これらのポイントに気をつけながらクリームを使用することで、そのクリームの持つ効果を最大限に活かせるかと思います。

べたつきが気になる場合はどうしたらいい?

クリームはどうしても油分や保湿成分が多く配合されているため、人によってはべたつきが気になる場合があるかもしれません。

そういった場合は

  • 塗る量を少なくする
  • ティッシュオフする

このような対策でべたつきを軽減することができます。

また、クリームによっては時間がたつことでクリームが肌になじみ、べたつきがなくなる場合も多いので、使い始めはすぐに対策をせず様子をみるのもよいかもしれません。

また、スキンケア後にメイクをする場合もこれらの対策を行うと、メイク崩れ防止になります。

クリームの使用以外の敏感肌の改善方法

敏感肌を改善するにあたりクリームの使用は非常に効果的ですが、さらに効果を上げるためには多方面からのケアをおこなう必要があります。

最後に、[クリームの使用以外の敏感肌の改善方法をご紹介します!

生活習慣を見直す

敏感肌は肌のバリア機能の低下が主な原因です。

肌のバリア機能の低下というと、スキンケアだけ見直していればよいと思いがちですが、実際には生活習慣の見直しも大切なポイントとなってきます。

  • バランスのよい食生活
  • 質のよい睡眠
  • 適度な運動
  • ストレスを溜めない

など日々の生活を改めることで、身体が強い皮膚を生成しようとしてくれます。

スキンケアをしても敏感肌が治らないという方は、ぜひ生活習慣の見直しを行ってみてくださいね。

生活環境を整える

健やかなお肌を保つためには、生活習慣もさることながらその環境も大切になってきます。

  • 部屋の温度や湿度を適当に保つ
  • 布団カバーやまくらカバーを清潔に保つ
  • 部屋を綺麗に保つ(ハウスダストなどのアレルゲンを避けるため)

これらの生活環境の改善も視野に入れていきましょう。

セルフケアで改善が難しい場合は皮膚科へ

スキンケアや生活習慣・環境の改善をおこなっても、痒みや痛みなどの敏感肌の症状が出ている場合は、皮膚病やアレルギーなど思わぬ原因が潜んでいる場合があります。

そういった場合は、皮膚科にかかってみるというのも敏感肌の改善を目指すうえでは重要です。

セルフケアでの対処が難しい敏感肌は皮膚科にかかることをおすすめします。

皮膚科にかかる際は、普段使用している化粧品を持参することをおすすめします。

どういったケアをしているのか専門の医師に確認してもらいましょう。

まとめ

クリームは敏感肌の改善・予防に効果的なスキンケアアイテムです。

自分に合ったクリームを選び、根気よくケアをしていくことで敏感肌は少しでも改善に向かうはずです。

もちろん、生活習慣や環境の見直しなどスキンケア以外のケアも重要になってきますので、健康なお肌になれるように多方面からのケアを心がけましょう。

敏感肌さんのクリームの選び方のポイント
  • 油分の入っているものを選ぶ
  • 有効成分が配合されているものを選ぶ
  • 自身の肌の刺激になるものが入っているものは避ける
商品画像 ランキング1位

4.7

ランキング2位

4.6

ランキング3位

4.4

ランキング4位

4.2

ランキング5位

4.0

ランキング6位

3.9

ランキング7位

3.8

ランキング8位

3.7

ランキング9位

3.6

ランキング10位

3.4

商品名 ヒフミド エッセンスクリーム ETVOS モイストバリアクリーム クレーム ドゥ・ラ・メール ノブ Ⅱ モイスチュアクリーム イハダ 薬用バーム キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム ラロッシュポゼ トレリアン センシティブ リッチ ミノン アミノモイスト モイストバリア クリーム 無印良品 保湿クリーム・敏感肌用 ニベア
特徴 3種のセラミド配合でセラミドの配合率はなんと4%。製薬会社が製造している高保湿・高浸透の大人気クリーム セラミドと7種のモイストバリア成分配合の高保湿クリーム 独自の有効成分アルゲエキス(海藻エキス)配合のラグジュアリークリーム 敏感肌の人からの圧倒的支持を集めるスキンケアブランドの低刺激クリーム 高精製ワセリン・グリチルレチン酸ステアリル配合で肌荒れ改善を目指せるバーム系クリーム 細胞修復作用のあるアラントイン配合の医薬部外品クリーム ターマルウォーター配合で肌のバリア機能をサポートし、ナイアシンアミド配合で乾燥や肌荒れを防いでくれるクリーム アミノ酸による肌の再生促進・保湿効果が期待でき、乾燥肌にもおすすめなクリーム 低価格でもアラントイン配合で肌荒れを予防する良品クリーム 子供から大人まで顔から全身にまで使える高コスパクリーム
有効成分 セラミド123、グリセリン、ホホバ種子油、スクワラン、マカデミア種子油 グリセリン、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、ヒマワリ種子油、シア脂、ホホバ種子油、ラムノース、グルクロン酸、グルコース、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体 ミネラルオイル、アルゲエキス、ワセリン、グリセリン スクワラン、アラントイン 合成スクワラン、ワセリン アラントイン、グリセリン、スクワラン、ユーカリエキス、 スクワランシ、ア脂、グリセリン、ナイアシンアミド グリセリン、ワセリン、マカデミア種子油、、セリン、アルギニン、アラニン、リシン、グリシン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、プロリン、ロイシン、 グリセリン、オリーブ果実油、ホホバ種子油、アラントイン ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、スクワラン、ホホバ油
価格(税込)
6,600円
3,850円
20,900円
5,500円
1,485円
2,530円
4,400円
2,500円前後
950円
200円~
コスパ(1ヶ月あたり)
5,000円
3,850円
20,900円
3,600円
925円
1,900円
3,300円
1,700円
570円
100円
詳細