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ホワイトニングおすすめ歯磨き粉

『ホワイトニング歯磨き粉』人気おすすめランキング!選び方や、黄ばみを改善するコツも紹介♪

コスメコンシェルジュ監修

本記事はレコレポ編集部所属のコスメコンシェルジュが内容を精査し、編集をおこなっています。


コスメコンシェルジュとは…
化粧品の成分や働きなど、科学的根拠のある正しい知識をもった化粧品の専門家であり、「あらゆる肌悩みに対して最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル日本化粧品検定協会より)」です。
  • タバコのヤニで歯が黄ばんで見える
  • 毎日コーヒーやワインを飲んでいるから歯の着色汚れ(ステイン)が気になる
  • 歯が汚いから口元を見られるのが恥ずかしい

歯が黄ばんで見えると、見た目年齢が高くなるだけでなく、不潔な印象を与えてしまいます。

そんな歯の黄ばみでお悩みの方におすすめなのが、自宅で手軽にケアができるホワイトニング歯磨き粉です。

でも、いざ薬局やドラックストアへ買いに行っても、ほとんどの歯磨き粉の効果・効能に”歯を白くする”と書いてあって迷ってしまいますよね。

そこで、今回は1度は試したい、ホワイトニング効果があるおすすめの歯磨き粉をランキング形式でご紹介したいと思います。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方や、黄ばみを改善するコツなども紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね♪
ホワイトニング歯磨き粉上位3アイテムをPick up
ランキング1位アパガードプレミオ ランキング2位シュミテクト トゥルーホワイト ランキング3位クリアクリーン プレミアム 美白
アパガードプレミオ

100g/1,480円
シュミテクト トゥルーホワイト

80g/1,052円
クリアクリーン プレミアム 美白

100g/488円

※商品名をクリックすると商品解説へジャンプできます

歯はなぜ黄ばむの?

歯が黄ばむ原因

歯が黄ばむ原因は、主に下記の2つが考えられます。

  • 食べ物の着色汚れやタバコのヤニ
  • 加齢による黄ばみ

1つめの原因は、コーヒーやワイン、カレーなどに含まれる着色汚れです。

色が濃い食品に含まれるステイン(着色汚れ)が、唾液に含まれるたんぱく質と結合し、歯の表面に付着することで歯が黄ばむ原因となります。

また、喫煙者の場合は、タバコに含まれる「タール(ヤニ)」が付着すると、歯が黄ばんでしまうのです。

汚れが蓄積されると、歯磨き粉では落とし切れなくなってしまうので、毎日のケアが重要です。

2つめの原因は加齢による黄ばみです。

歯の表面を覆うエナメル質の奥には、『象牙質』と言う黄色い色をした組織があります。

歯ブラシによる摩擦や、食べ物・飲み物に含まれる酸によってエナメル質が薄くなると、奥にある象牙質が透けて見え、歯が黄色く見えてしまいます。

また、象牙質は加齢によりだんだんと色が濃くなっていくので、その色が透けて見えるのも黄ばんで見える原因になります。

加齢による黄ばみの場合は、歯磨き粉で歯を白くするのは難しいので、歯科医院などのホワイトニングがおすすめです。
下記の記事では自宅で簡単にホワイトニングができるマシンを紹介しているので、気になる方はチェックしてみてくださいね♪

https://beauty.link-a.net/denntaruraba

歯磨き粉で本当に歯は白くなる?

歯磨き粉で本当に歯は白くなる?

歯科医院で受けるホワイトニング治療には、「過酸化水素」と言う歯の表面に付いた汚れや、色素を分解し歯を白くしてくれる薬剤が使用されています。

この「過酸化水素」は、漂白剤や殺菌剤として利用されるオキシドールと同じ成分でできているため、使用方法を誤って皮膚に付けてしまうと、炎症やただれの危険があります。

そのため、「歯科医師か歯科医師の指導の下、歯科衛生士が処置すること」と薬事法で決められています。

過酸化水素の濃度
  • オフィスホワイトニング(歯科医師が施術を行う):約30%
  • オキシドール:約3%

国内で売られている歯磨き粉には、この法律によって「過酸化水素」を使用することが禁止されているので、歯磨き粉によって歯科医院で受けるホワイトニングと全く同じ効果を期待するのは難しいでしょう。

では、歯磨き粉で歯を白くするのは無理なの?

市販の歯磨き粉には、「ポリリン酸ナトリウム」や「ポリエチレングリコール(PEG)」と言う、歯の表面に付いた汚れやステインを分解・除去してくれる成分が配合されています。

そのため、食べ物による着色汚れ(ステイン)や、タバコのヤニによる黄ばみなどを落として、元の白さに近づける効果は期待できます。

ホワイトニング歯磨き粉のポイント
  • 元の歯の色より白くはできない
  • 歯の表面に付いたステインやヤニを除去してくれる
  • 元の歯の色に戻してくれる
市販のホワイトニング歯磨き粉には即効性がありません。
そのため、毎日きちんと続けることが大事です。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

市販のホワイトニングを選ぶ際、その選択条件には歯を白くする効果の他にも、『虫歯や口臭に効くもの』『ジェル状』『ペースト状』など、様々な種類があります。

そのため、どのような商品を選んだら良いか迷ってしまいますよね。

次の項目では、ホワイトニング磨き粉の選び方をご紹介して行きたいと思います。

歯を白くする歯磨き粉の選び方

まずは、どんな基準で歯磨き粉を選べば良いのか、選び方のポイントを紹介♪

ホワイトニング歯磨き粉の選び方のポイント

1つずつ詳しく見てみましょう。

①高いホワイトニング効果がある成分配合

高いホワイトニング効果がある成分配合

歯は、食べ物や飲み物による着色汚れ(ステイン)や、タバコのヤニが蓄積されることで、徐々に黄ばんでいきます。

そのため、いくつか種類がある中でも、ステイン除去効果が高いとされている成分が配合されている歯磨き粉を選びましょう!

ホワイトニング効果がある成分
  • ポリリン酸ナトリウム
  • ポリエチレングリコール(PEG)
  • ポリビニルピロリドン(PVP)
商品パッケージの裏側にある『薬用成分』に、ホワイトニング効果がある成分がきちんと配合されているか確認しましょう。
薬用成分

②汚れの再付着を防ぐ成分配合

汚れの再付着を防ぐ成分配合

せっかくホワイトニング効果がある成分で汚れを落としても、毎日コーヒーを飲んだりタバコを吸うと、また汚れが付着し歯が黄色くなってしまいます。

そのため、歯の表面をコーティングし、着色汚れや歯垢が付着するのを防いでくれる成分が配合されている物を選びましょう。

特に「ハイドロキシアパタイト」は、歯のエナメル質に近い成分なので、歯の表面にある細かい傷を埋めて、歯垢や着色汚れをつきにくくしてくれるので、おすすめです。

汚れの付着を防ぐ成分
  • ハイドロキシアパタイト
  • ポリリン酸ナトリウム
  • ゼオライト
  • ピロリン酸ナトリウム
歯質を強化し、歯の石灰化を防いで虫歯予防にもなる「フッ素」もおすすめです。
フッ素

③研磨剤の有無

研磨剤の有無

薬局やドラックストアで売られている歯磨き粉の多くには、「研磨剤」が配合されています。

研磨剤には、歯の表面を削って汚れを落としてくれる効果があるのですが、その反面エナメル質を傷つけて、その傷に着色汚れやヤニが付きやすく、取れにくくしてしまうこともあるのです。

そのため、研磨剤が微粒子化されている『低研磨性』や、『研磨剤不使用』と記載されているものを選ぶようにしましょう。

研磨剤入りの歯磨き粉を選ぶ場合は、歯の表面を傷つけないように軽い力でブラッシングするか、傷を埋めてくれるアパタイト入りの物を選びましょう。

ホワイトニング歯磨き粉ランキングTOP10

ホワイトニング歯磨き粉をご紹介する前に、数ある歯磨き粉の中から、編集部がランキング付けの際に重視したポイントを確認してみましょう。

ホワイトニング歯磨き粉選びのチェックポイント
  1. ホワイトニング成分が配合されているか
  2. 汚れの再付着や虫歯を予防する成分が配合されているか
  3. 続けやすい価格かどうか

では、早速ランキングを見てみましょう。

1位:アパガードプレミオ

総合評価:4.8

アパガードプレミオ

販売価格:1,480円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
1,480円
100g(朝・昼・夜使用で約1ヵ月強)
1,480円
美白成分 薬用ハイドロキシアパタイト、マクロゴール400(ポリエチレングリコール)、歯磨用リン酸水素カルシウム
再付着成分 薬用ハイドロキシアパタイト
研磨剤の有無 無し
形状 ペースト
全成分を見る
<基材>歯磨用リン酸水素カルシウム、無水ケイ酸 <溶剤>精製水 <湿潤剤>濃グリセリン、ケイ酸ナトリウム <甘味剤>キシリトール、サッカリンナトリウム <薬用成分>薬用ハイドロキシアパタイト、β-グルチルレチン酸、塩化セチルピリジニウム <発泡剤>ラウリル硫酸ナトリウム、ラウロイルサルコシンナトリウム <粘着剤>カルボキシメチルセルロースナトリウム <香味剤>香料(ダブルミントタイプ) <安定剤>リン酸マグネシウム <保存剤>塩酸アルキルジアミノエチルグリシン
※アパガードプレミオに含まれる「無水ケイ酸」は研磨目的の成分ではなく、基剤(歯磨き剤のベース)として配合されているため、歯を傷つけない柔らかい素材。

おすすめポイント
  1. ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト<mHAP>を高配合
  2. 歯垢を吸着除去する
  3. 研磨剤不使用

独自成分のナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト(歯とほぼ同じ成分)」は、歯垢を吸着除去する作用や、歯表面のエナメル質の目に見えないミクロの傷を埋めて修復し、歯垢や着色汚れを着くにくくしてくれる効果が期待できます。

また、ハイドロキシアパタイトの中で唯一、むし歯予防効果が認められている薬効成分です。

薬用ハイドロキシアパタイトさらに、研磨剤不使用なので安心して使用することができます。

愛用者の口コミをPick up
  • 歯垢が取れて歯がキレイになった(30代女性)
  • 自然な白さに戻って来た(30代女性)
  • タバコの黄ばみが改善した(40代女性)
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歯垢が取れて歯がキレイになった
30代女性
5.0


以前は歯医者でクリーニングをしていたのですが、仕事が忙しくて行けなくなったので、自宅で歯垢除去とホワイトニングができないかと思い、口コミが良かったアパガードプレミオを購入しました。
とにかく歯垢の落ち方が他の歯磨き粉と全く違くて、歯の黄ばみも改善してきました!

自然な白さに戻って来た
30代女性
4.5


コーヒーが大好きで、毎日何杯も飲むので歯の着色汚れが気になりアパガードプレミオを購入しました。
歯医者でやるホワイトニング効果とまでは行きませんが、以前より明らかに黄ばみが落ちて自然の白さに戻って来た気がします。

タバコの黄ばみが改善した
40代女性
4.5


以前アパガードスモーキンを使っていたのですが、何となく他の商品も使ってみようと試してみたら、歯がだんだん黄ばんで来てしまって…。
これはマズいと思い、新しくなったアパガードプレミオを購入しました。
これを使ってから、黄ばみが取れて来た気がします。
高いけど効果はあると思います。

前歯のヤニが取れて来た
40代女性
4.5


何十年もタバコを吸っていたので、前歯にヤニが付着していてかなり汚くて困っています。
病気をして禁煙をしたので、これを機に歯を白く使用と思いこちらの商品を購入しました。
すぐに白くなると言うことはありませんが、徐々に白さを実感してきています。

購入できる場所

お得に試す方法

アパガードプレミオをお得に試すには、近所の薬局やドラックストアがおすすめです。

通販では1,000円千円以上しますが、ドラックストアは1,000円以下で購入できますし、ポイントカードを持っていればポイントも付くのでお得ですよ♪

また、店舗によってはセールなどで安く買える場合もあるので、広告などをチェックしてみてくださいね。

歯磨き粉にしては少々値段が高いですが、歯とほぼ同じ成分である「薬用ハイドロキシアパタイト」を配合していることと、研磨剤不使用なので、アパガードプレミオが1位になりました♪

2位:シュミテクト トゥルーホワイト

総合評価:4.5

シュミテクト トゥルーホワイト

Amazon価格:1,052円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
1,052円
80g(朝・昼・夜使用で約1ヵ月弱)
1,052円
美白成分 ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール
再付着成分 ポリリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウム
研磨剤の有無 無し
形状 ペースト
全成分を見る
<湿潤剤>ソルビット液<薬用成分>硝酸カリウム、ポリリン酸ナトリウム【STP】、ポリエチレングリコール400、フッ化ナトリウム【フッ素】<溶剤>濃グリセリン<粘結剤>含水ケイ酸<基剤>精製水<香味剤>香料(ミントフレーバー)、サッカリンナトリウム<発泡剤>ヤシ油脂肪酸アミドロプロピルベタイン<着色剤>酸化チタン<粘度調整剤>キサンタンガム<pH調整剤>水酸化ナトリウム<清涼剤> ℓ-メントール
おすすめポイント
  1. 知覚過敏症状ケアのための、ホワイトニングハミガキ
  2. シュミテクト史上初の研磨剤無配合
  3. 高濃度フッ素配合 <1450ppm>

『シュミテクトトゥルーホワイト』は、「歯がシミるのが気になるけれど、ホワイトニングはしたい」という知覚過敏の方が持つ悩みに応えた、特別なホワイトニングハミガキです。

知覚過敏

シュミテクト史上初の研磨剤無配合で、プラーク(歯垢)やステイン等の汚れを、柔らかくして浮かせ、ブラッシングによって取り除きやすくします。

また、高濃度のフッ素(フッ化ナトリウム)配合でムシ歯も予防してくれます。

愛用者の口コミをPick up
  • 知覚過敏とホワイトニングのW効果(40代女性)
  • 歯医者さんも勧める歯磨き粉(40代女性)
  • 研磨剤を使ってないのにツルツルになる(40代女性)
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知覚過敏とホワイトニングのW効果
40代女性
5.0


40代に入ってから、冷たい物とかを飲むと歯がしみていました。
それに加えワインが好きなので、着色汚れが気になりシュミテクトを試してみることに。
知覚過敏で有名な商品だけあって、徐々に知覚過敏の症状もなくなり、歯も白くなってきました!
知覚過敏の方はぜひ試して欲しいです。

歯医者さんも勧める歯磨き粉
40代女性
4.5


歯医者さんでホワイトニングをしていたのですが、知覚過敏になってしまい、歯医者さんの勧めでこちらの商品を使用するようになりました。
シュミテクトを歯に塗って数分置いてから磨くようにし、着色汚れもうがいが効果的と言う話を聞いたので、それも実践していたところ、だいぶ着色汚れが目立たなくなりました。

研磨剤を使ってないのにツルツルになる
40代女性
4.0


ネットで研磨剤入りの歯磨き粉は良くないと知ってから、こちらの商品を使っています。
研磨剤が入っていないのに、歯を磨いた後はツルツルになって、とても気持ちが良いです。
コーヒーや紅茶の着色汚れも気にならなくなりました。

電動歯ブラシでも使いやすい
50代女性
4.0


歯垢が残りやすくて、何年か前から電動歯ブラシを使うようになったのですが、歯磨き粉によっては泡立ちすぎて磨きづらい物があるのですが、シュミテクトは粘り気があるので、磨きやすいです。
汚れも付きにくくなり、徐々にホワイトニング効果も実感してきました。

購入できる場所
  • 市販:ドラッグストア、ドンキホーテなど
  • 通販:Amazon楽天市場

お得に試す方法

『シュミテクトトゥルーホワイト』をお得に試すには、近所の薬局やドラックストアがおすすめです。

通販では1,000円千円以上しますが、ドラックストアは1,000円以下で購入できますし、ポイントカードを持っていればポイントも付くのでお得ですよ♪

また、店舗によってはセールなどで安く買える場合もあるので、広告などをチェックしてみてくださいね。

研磨剤不使用・高濃度フッ素配合でとても良いのですが、どちらかと言うと知覚過敏用のホワイトニングと言う感じなので、2位になりました。

3位:クリアクリーン プレミアム 美白

総合評価:4.3

クリアクリーン プレミアム 美白

Amazon価格:488円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
488円
100g(朝・昼・夜使用で約1ヵ月強)
488円
美白成分 PEG-12、フィチン酸液、ポリリン酸Na
再付着成分 モノフルオロリン酸ナトリウム
研磨剤の有無 有り
形状 ペースト
全成分を見る
<基剤>ソルビット液、水<清掃剤>無水ケイ酸、Wa顆粒<粘度調整剤>無水ケイ酸、CMC・Na<薬用成分>PEG-12、モノフルオロリン酸ナトリウム、塩化セチルピリジニウム<カルシウム補給助剤>キシリトール<発泡剤>ラウリル硫酸塩、POE水添ヒマシ油、ラウロイルメチルタウリンNa<香味剤>香料(パールミントタイプ)、サッカリンNa<光沢剤>フィチン酸液<コーティング剤>ポリリン酸Na<清涼剤>メントール<着色剤>酸化Ti<粘結剤>キサンタンガム<清掃助剤>DL-リンゴ酸
おすすめポイント
  1. ディープクリア成分配合で着色汚れを浮かして落とす
  2. ホワイトリセット粒子で着色汚れを除去
  3. 高濃度フッ素が歯質を強化し、むし歯予防

『クリアクリーン プレミアム 美白』のディープクリア成分(フィチン酸)は、固着したミクロレベルの沈着汚れを、浮かして落としやすくしてくれます。

ディープクリア成分(フィチン酸)

また、ホワイトリセット粒子が、日々の着色汚れをしっかり除去し、つややかで美しく白い歯へと導きます。

さらに、1450ppmの高濃度フッ素配合で、歯質を強化し虫歯を防いでくれます。

愛用者の口コミをPick up
  • くすみが気にならなくなった(30代女性)
  • 安いのに効果あり!(40代女性)
  • 今までで一番効果を実感できた(50代女性)
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くすみが気にならなくなった
30代女性
4.5


元々クリアクリーンを使っていたのですが、年齢と共に歯のくすみが気になって来たので、ホワイトニング効果があるこちらの商品に変えてみました。
適度な泡立ち具合で磨きやすく、ミント系なので磨いた後は口がさっぱりします。
少しずつですが、くすみも解消されてきた気がします。

安いのに効果あり!
40代女性
4.0


女性なのですが、タバコとコーヒーが大好きで毎日がぶ飲みしています。
そのため、歯がくすむし着色汚れも酷いです。
安いのであまり期待せずに使っていたのですが、1本使い切るころには、自分でも分かるぐらいにくすみが無くなってきました。
安いのにこんなに効果があるのは驚きです。

今までで一番効果を実感できた
50代女性
4.0


今まで色々なホワイトニング歯磨き粉を使ってきたのですが、どれもいまいち効果がありませんでした。
クリアクリーンは薬局でも買えるし、値段が安いのでダメもとで試してみたのですが、今まで使ったホワイトニング歯磨き粉の中で一番効果を実感できました。
すぐに効果を実感したい人には向いていないけど、日ごろのケアでホワイトニングを実感したい人はぜひ!

毎日の歯磨きで歯を白くしたい人にオススメ♪
50代女性
3.5


歯の黄ばみやくすみが気になり、毎日の歯磨きで少しでも歯を白くしたいと思い、こちらを試してみることにしました。
即効性はないけど、使い続けることで着色汚れが気にならなくなってきました。
フッ素が高濃度で配合しているのに値段も手頃なので、使い続けられそうです。

購入できる場所
  • 市販:ドラッグストア、ドンキホーテなど
  • 通販:Amazon楽天市場

お得に試す方法

『クリアクリーン プレミアム 美白』をお得に試すには、近所の薬局やドラックストアがおすすめです。

価格も安いですし、ポイントカードを持っていればポイントも付くのでお得ですよ♪

ですが、Amazonで他にも購入するものがある場合は、ついでに購入すると送料もかからず、安く購入できる場合もあります。

研磨剤が配合されているのですが、歯質を強くしてくれる高濃度のフッ素を配合しているので、3位になりました。

4位:オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト[プレミアムミント]

総合評価:4.0

オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト[プレミアムミント]

販売価格:440円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
440円
100g(朝・昼・夜使用で約1ヵ月強)
440円
美白成分 PEG−8、スルホコハク酸2Na液、酸化Al
再付着成分 モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)
研磨剤の有無 有り
形状 ペースト
全成分を見る
<基剤>ソルビット液<清掃剤>無水ケイ酸<湿潤剤>濃グリセリン<薬用成分> PEG−8、モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)、酢酸トコフェロール(ビタミンE)、イソプロピルメチルフェノール(IMP)<溶解剤>POEアルキル(12〜14)スルホコハク酸2Na液(ステインコントロール成分)<清掃助剤>酸化Al(シャイニーホワイト成分)<粘結剤>無水ケイ酸、CMC・Na、アルギン酸Na<香味剤>香料(プレミアムミントタイプ)、サッカリンNa、ステビアエキス<発泡剤>ラウリル硫酸Na<安定剤>POE硬化ヒマシ油、酸化Ti<光沢剤>雲母Ti
おすすめポイント
  1. シャイニーホワイト成分で歯の美白とツヤ
  2. ステインをきめ細かく落とす
  3. シャリっとしたこだわりの使用感

ステインコントロール成分(溶解剤)でステインを溶かし、シャイニーホワイト成分(掃除助剤)が掃除剤とともにステインを計画的に落とし、白くつややかな歯にしてくれます。

白い歯にするメカニズム

また、シャリッとした粒子感で、パールホワイトにキラキラ輝くハミガキの光沢感などこだわりの使用感が実感できます。

愛用者の口コミをPick up
  • 明らかにヤニ汚れが薄くなった(30代女性)
  • シャリシャリ感が好き(30代女性)
  • ツルツルなるからスッキリする(40代女性)
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明らかにヤニ汚れが薄くなった
30代女性
4.5


若いころからタバコを吸っているので、ヤニ汚れが気になります。
オーラツーは以前からCMを見て気になっていたので、どうせ買うならと思ってプレミアムの方を選んでみました。
毎日続けていくうちに、以前より明らかにヤニ汚れが薄くなって来た気がします。

シャリシャリ感が好き
30代女性
4.0


シャリシャリしたスクラブが入っているので、最初はビックリしましたが、使って行くうちにその感じがクセになってきました。
たまに歯の間に入ってたくさんうがいをしなければいけないのが難点ですが、その分隙間の汚れを落としてくれているのかな?と思います。

ツルツルなるからスッキリする
40代女性
3.5


年々歯の黄ばみが気になり、薬局でホワイトニングの歯磨き粉を探していた所、パッケージに惹かれてこちらの商品を購入しました。
まだ使って1週間しか経っていないので、ホワイトニング効果は実感できていませんが、磨いた後は歯がツルツルになっていて、とても気持ちが良いです。
手頃な値段なのも良いですね。

購入できる場所
  • 市販:ドラッグストア、ドンキホーテなど
  • 通販:Amazon楽天市場

お得に試す方法

『オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト[プレミアムミント]』をお得に試すには、近所の薬局やドラックストアがおすすめです。

価格も安いですし、ポイントカードを持っていればポイントも付くのでお得ですよ♪

ですが、Amazonや楽天などで他にも購入するものがある場合は、ついでに購入すると送料もかからず、安く購入できる場合もあります。

お値段も手頃で口コミも良かったのですが、シャリッとした粒が歯に挟まるとの意見が気になったので、4位になりました。

5位:シティース ホワイト プレミアム ダブルミント

総合評価:3.8

シティース ホワイト プレミアム ダブルミント

楽天価格:1,346円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
1,346円
70g(朝・昼・夜使用で約1ヵ月弱)
1,346円
美白成分 ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ポリビニルピロリドン
再付着成分 フッ化ナトリウム(フッ素)、モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)
研磨剤の有無 有り
形状 ペースト
全成分を見る
<溶剤>プロピレングリコール、無水エタノール<清掃剤>歯磨用リン酸水素Ca、無水ケイ酸<薬用成分>ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400(PEG-8)、ポリビニルピロリドン、フッ化ナトリウム(フッ素)、グリチルリチン酸、モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)、塩化セチルピリジニウム<香味剤>香料(ダブルミントタイプ)、キシリトール、サッカリンNa<光沢剤>リン酸三カルシウム(α-TCP)<着色剤>酸化チタン<可溶剤>グリセリン脂肪酸エステル<粘度調整剤>ヒドロキシプロピルセルロース<発泡剤>ラウロイルメチルタウリンNa<発泡剤>ラウロイルメチルタウリンNa<清涼剤>l-メントール<保存剤>パラベン
おすすめポイント
  1. 高機能美白歯みがき
  2. 美白のためのトリプルステインオフ処方
  3. 2種類のフッ素を配合

『ブリリアントモア フレッシュスペアミント』は、製薬会社のオーラルケア研究から生まれた高機能美白歯みがきシリーズです。

美白のためのトリプルステインオフ処方でステイン(着色汚れ)を浮かせて落とします。

トリプルステインオフ処方

作用箇所の異なる2種類のフッ素を配合し、歯の表面をつややかにし、むし歯を予防してくれます。

愛用者の口コミをPick up
  • 泡立たないから確認しながら磨ける(40代女性)
  • ミントが強いのでスッキリする(50代女性)
  • 即効性はないけど、使い続けると効果が得られる(50代女性)
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泡立たないから確認しながら磨ける
40代女性
3.5


とにかく歯のステイン汚れが気になり、何とかしないと思いこちらの商品を購入しました。
あまり泡立たないタイプの歯磨き粉なので、しっかり汚れを見ながら磨けるのが良いです。
まだ効果は実感できませんが、値段が高いから続けるのは厳しいかも。

ミントが強いのでスッキリする
40代女性
3.0


今まで色々なホワイトニング歯磨き粉を使ってきたのですが、いまいち味が苦手だったり磨いてもスッキリしない物が多かったのですが、ブリリアントモアはミントのフレーバーなので、磨いた感がしっかり得られてスッキリします。
もう少し値段が安いと良いのだけど…。

即効性はないけど、使い続けると効果が得られる
50代女性
3.0


久しぶりに会ったお友達の歯がとてもキレイになっていて、歯医者でホワイトニングをしていると知りました。
ホワイトニングをするには値段が高いので、取りあえず歯磨き粉を変えてみようと思い、こちらの商品を購入しました。
歯医者みたいな即効性はないけど、使い続けていくうちに、何となく効果が出て来たように思います。

購入できる場所

お得に試す方法

『シティース ホワイト プレミアム ダブルミント』をお得に試すには、近所の薬局やドラックストアがおすすめです。

ただし、取り扱っている店舗が少ないようなので、下記のホームページから近所のドラックストアで取り扱いがあるか確認してみましょう。

販売店舗検索

ヤニ除去成分が3種類(ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400(PEG-8)、ポリビニルピロリドン)も配合されているのですが、値段が高いことと、薬局での取り扱いが少ないので5位になりました。

6位:ブリリアントモア フレッシュスペアミント

総合評価:3.5

ブリリアントモア フレッシュスペアミント

楽天価格:836円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
950円
90g(朝・昼・夜使用で約1ヵ月弱)
950円
美白成分 ピロリン酸ナトリウム
再付着成分 フッ化ナトリウム
研磨剤の有無 有り
形状 ペースト
全成分を見る
<潤滑剤>ソルビット液、プロピレングリコール<清掃剤>無水ケイ酸A<基剤>無水ケイ酸<粘度調整剤>カルポキシメチルセルロースNa<香味剤>香料(アプリコットミントライプ)、サッカリンNa<発泡剤>ラウリル硫酸Na<清掃助剤>無水ピロリン酸Na<着色剤>酸化Ti、<薬用成分>フッ化ナトリウム<清涼剤>メントール<保存剤>パラベン
おすすめポイント
  1. イオンの力で歯の表面からステインを浮き上がらせる
  2. PMTC後のステイン付着予防にもおすすめ
  3. さわやかなミントフレーバー

清掃助剤「ピロリン酸ナトリウム」がステインを歯の表面から浮き上がらせ、ブラッシング+清掃剤で浮き上がったステインをすっきり落とします。

ピロリン酸ナトリウム

歯科医院でのクリーニング後のステイン付着予防にもおすすめです。

愛用者の口コミをPick up
  • 歯医者さんに勧められた(40代女性)
  • 効果はあるけど高い(40代女性)
  • 歯科検診で褒められた(40代女性)
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歯医者さんに勧められた
40代女性
3.0


歯周病予防として、ステインを除去することが大事だと歯医者さんに勧められて購入しました。
これを使うようになってから、着色汚れが気にならなくなったので、とても効果があると思います。
でも、薬局などで売っているのを見たことがないので、いつも通販で買っています。

効果はあるけど高い
40代女性
3.0


歯医者さんに紹介して貰って購入しました。
ホワイトニング歯磨きを色々使ってきましたが、これが一番着色汚れに効果があると思います。
歯磨き粉にしては高いけど、使う価値はあると思います。

歯科検診で褒められた
40代女性
2.5


この商品を使ってから、しっかり汚れが落ちているようで、歯科検診で「しっかり磨けていますね」と褒められました。
近所で売っていないので、いつも楽天でまとめ買いをしています。
薬局で買えたら楽なのに…。

購入できる場所

お得に試す方法

『ブリリアントモア フレッシュスペアミント』は、薬局やドラックストアでの取り扱いはありません。

そのため、Amazonや楽天などの通販で購入しましょう。

2020/11/26現在では、楽天が最安値になっていますが、価格は変動する可能性があるので、購入する前にどこが安いかチェックしてみてくださいね。

歯医者さんから勧められて購入する方が多いようなのですが、市販で気軽に買えないので6位になりました。

ホワイトニング歯磨き粉の比較表

ご紹介したランキングを分かりやすく表で確認してみましょう。

商品画像 ランキング1位アパガードプレミオ4.8 ランキング2位
シュミテクト トゥルーホワイト4.5
ランキング3位
クリアクリーン プレミアム 美白4.3
ランキング4位オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト[プレミアムミント]4.0 ランキング5位シティース ホワイト プレミアム ダブルミント3.8 ランキング6位ブリリアントモア フレッシュスペアミント3.5
商品名 アパガードプレミオ シュミテクト トゥルーホワイト クリアクリーン プレミアム 美白 オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト[プレミアムミント] シティース ホワイト プレミアム ダブルミント ブリリアントモア フレッシュスペアミント
特徴 むし歯予防効果が認められている唯一の薬効成分「薬用ハイドロキシアパタイト(歯とほぼ同じ成分)」配合 知覚過敏の方が持つ悩みに応えた、特別なホワイトニングハミガキ ミクロレベルの沈着汚れを、浮かして落とす シャリっとしたこだわりの使用感 製薬会社のオーラルケア研究から生まれた高機能美白歯みがき イオンの力で歯の表面からステインを浮き上がらせる
有効成分 薬用ハイドロキシアパタイト ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール400 PEG-12 PEG−8 ポリリン酸ナトリウム、マクロゴール400(PEG-8)、ポリビニルピロリドン フッ化ナトリウム
価格(税込)
1,480円
1,052円
488円
440円
1,346円
950円
コスパ(1ヶ月あたり)
1,480円
1,052円
488円
440円
1,346円
950円
詳細
価格や特徴などを比較して、ご自身にあったホワイトニング歯磨き粉を選んでくださいね。

【番外編】特徴別おすすめホワイトニング歯磨き5選

この項目では、ランキングに入らなかった「通販で購入できるホワイトニング歯磨き粉」「より効果をプラスしたい方へおすすめ」の商品をご紹介したいと思います。

通販で購入できるホワイトニング歯磨き粉

歯の着色汚れと口臭予防に『ブレスマイルクリア』

ブレスマイルクリア

定期初回:1,280円(税込)

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
定期初回:1,280円
通常価格:4,710円
60g(朝・夜使用で1ヶ月)
1,280円
美白成分 ポリエチレングリコール400
再付着成分 ゼオライト、フッ化ナトリウム
研磨剤の有無 有り
形状 ペースト
全成分を見る
<湿潤剤>ソルビット液、濃グリセリン、チャエキス(1)、1,3-ブチレングリコール、ローズマリーエキス、ノバラエキス、クマザサエキス、ホエイ(2)、水素添加大豆リン脂質、ウーロン茶エキス、ホップエキス、ドクダミエキス、トウキエキス(1)、ワレモコウエキス、シャクヤクエキス、ポリアスパラギン酸ナトリウム液、海藻エキス(4)、オリブ油、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、シルク末、DL-リンゴ酸、パール末<基剤>精製水、無水ケイ酸、エタノール、ヒドロキシアパタイト<発泡剤>2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン<薬用成分>ポリエチレングリコール400、ゼオライト、フッ化ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、塩化セチルピリジニウム<可溶剤>ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油<粘度調整剤>キサンタンガム<着色剤>酸化チタン、グンジョウ、シアノコバラミン<着香剤>香料<清涼剤>l-メントール<甘味剤>キシリット、ステビアエキス<防腐剤>安息香酸ナトリウム<金属封鎖剤>メタリン酸ナトリウム<溶剤>無水エタノール<抗酸化剤>アスコルビン酸、天然ビタミンE<pH調整剤>無水クエン酸、クエン酸ナトリウム
おすすめポイント
  1. 着色汚れや口臭、虫歯を予防
  2. 悪い影響を与える6つの添加物不使用
  3. 公式サイトで購入すると全額返金保証付き

『ブレスマイルクリア』は、着色汚れだけでなく口臭・虫歯を予防してくれる薬用ホワイトニング歯磨き粉です。

有効成分ポリエチレングリコール400が、ヤニの着色汚れを除去し、歯を白くしてくれます。

効果効能

石油系界面活性剤や漂白剤など、体に悪い影響を与える6つの添加物を使用しない、体に優しい歯磨き粉です。

6つのフリー
愛用者の口コミをPick up
  • 本当に白くなってビックリ(30代女性)
  • 歯周病にも効果あり!(40代女性)
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本当に白くなってビックリ
30代女性
5.0


私はコーヒーが大好きなので、飲んだ後は着色汚れや口臭が気になります。
使用して3ヵ月経ちますが、徐々に白くなってきて、その効果にビックリしています。
朝起きた時の口臭もあまり気にならなくなってきたし、一石二鳥です。

歯周病にも効果あり!
40代女性
4.0


今まで歯を磨くと、歯茎から血が出ていたのですが、ブレスマイルクリアにしてからは、ずっと治らなかった歯周病が改善し、出血しなくなりました。
前歯の黄ばみも改善され、思いっきり笑えるようになりました!

購入できる場所

お得に試す方法

『ブレスマイルクリア』をお得に試すには、公式サイトの定期便がおすすめです。

通常価格4,710円の商品が、初回1,280円・2回目以降もずっと送料無料の税込3,980円で購入することができます。

また、全額返金保証付きなので、気軽に試すことができますよ。

全額返金保証付き
5つの有効成分で、ホワイトニング・口臭予防・虫歯予防・歯石の沈着防止など、口内をトータルケアできる商品です。
特に口臭が気になる方におすすめです。

1本で11種類のお口トラブルをケア『オーラパールプラス』

オーラパールプラス

初回限定価格(2本):3,980円(税抜)

販売価格(税抜) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
定期初回:3,980円
通常価格:5,600円
60g(朝・夜使用で1ヶ月)
1,990円
美白成分 薬用ハイドロキシアパタイト、ポリエチレングリコール400、ポリビニルピロリドン(PVP)
再付着成分 ゼオライト、ポリビニルピロリドン(PVP)
研磨剤の有無 有り
形状 ペースト
全成分を見る
<溶剤>水<薬用成分>「薬用ハイドロキシアパタイト」、塩化ナトリウム、硝酸カリウム、ゼオライト、ポリエチレングリコール400、ポリビニルピロリドン(PVP)、グリチルリチン酸、トラネキサム酸、塩化セチルピリジニウム、イソプロピルメチルフェノール<湿潤剤>濃グリセリン<基剤>含水ケイ酸、無水ケイ酸<甘味剤>キシリトール<可溶剤>グリセリン脂肪酸エステル、ラウロマクロゴール<粘結剤>カルボキシメチルセルロースナトリウム<香味剤>香料(マリンミントタイプ)<安定剤>酸化チタン<矯味剤>チャ乾留液、L-アスパラギン酸、L-セリン<清涼剤>l-メントール<光沢剤>加水分解コンキオリン液<発泡剤>ラウロイルメチルタウリンナトリウム
おすすめポイント
  1. 11種類の効果効能
  2. 歯のエナメル質とほぼ同じナノ粒子化した「薬用ハイドロキシアパタイト」を配合
  3. 歯茎の腫れや赤みを抑えて歯周病を予防

『オーラパールプラス』は、10種類の有効成分を配合し、11種類の効果効能が期待できる薬用歯みがき剤です。

効果効能

歯のエナメル質とほぼ同じナノ粒子化した「薬用ハイドロキシアパタイト」を配合。

虫歯の原因になる歯垢を絡め取り、歯の表面にできた傷を埋めて白く丈夫にしてくれます。

愛用者の口コミをPick up
  • 着色汚れが付きにくくなった(30代女性)
  • 元々の白さに戻って来たみたい(40代女性)
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着色汚れが付きにくくなった
30代女性
5.0


タバコのヤニやワインの着色汚れが気になりオーラパールプラスを購入しました。
1本で10種類もの有効成分が配合されていると言うことで、ホワイトニングだけでなく、歯周病や口臭予防にも効果的です。
歯の表面がツルツルになって、着色汚れが付きにくくなりました♪

元々の白さに戻って来たみたい
40代女性
4.5


オーラパールプラスは、歯茎を引き締める効果があるからなのか、最初は塩味が強くてビックリしました。
以前は歯を磨くとしみることもあったのですが、これを使ってからは全くなくなりました。
歯の表面が明るくなってきて、元々の白さに徐々に戻って来た気がします。

購入できる場所

お得に試す方法

『オーラパールプラス』をお得に試すには、公式サイトの定期コースがおすすめです。

通常5,600円(税抜)の商品が、初回限定で29%OFFの3,980円(税抜)で購入することができます。

公式サイトの定期コース

また、2回目以降も20%OFFの4,480円(税抜)+送料91円(税抜)で購入できますし、今なら歯のチェックシートオリジナルイオン歯ブラシ2本を貰うことができるのお得ですよ。

定期コースの特典
日本発の「薬用ハイドロキシアパタイト」と「トラネキサム酸」を同時配合した歯磨き粉です。
研磨剤不使用なので、知覚過敏の方にもおすすめです。

体に優しい無添加ハミガキ『はははのは』

はははのは

定期初回:1,980円(税込)

 

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
定期初回:1,980円
通常価格:3,341円
30g(朝・昼・夜使用で約1ヶ月)
1,980円
美白成分 三リン酸5Na、メタリン酸Na、パパイン、ソープナッツ
再付着成分 米ぬかエキス
研磨剤の有無 無し
研磨剤の有無 ジェル
全成分を見る
<基材>水<湿潤剤>グリセリン<清涼剤>エタノール<湿潤剤>BG<洗浄剤>三リン酸5Na<清掃助剤>パパイン、メタリン酸Na、プロテアーゼ<矯味剤>キシリトール、メントール、スクロース、グリチルリチン酸2K<清涼剤>ハッカ油<湿潤剤>サピンヅストリホリアツス果実エキス、マスチック樹脂水、アロエベラ液汁、ヤシ油、カンゾウ根エキス、アルテア根エキス、オリーブ果実油、カミツレ花エキス、クマザサ葉エキス、セージ葉エキス、タチジャコウソウエキス、ハイブリッドサフラワー油、ホホバ種子油、ローズマリー葉エキス、パパイア果実エキス、サボンソウ葉エキス、キュウリ果実エキス<可溶化剤>PEG-60水添ヒマシ油<吸着剤>デキストリン<増粘剤>キサンタンガム、セルロースガム<pH調整剤>クエン酸、リン酸K、リン酸2Na<防腐剤>フェノキシエタノール
おすすめポイント
  1. 10種類のオーガニック成分配合で体に優しい
  2. ジェル状のハミガキなので、しっかり確認しながら磨ける
  3. 口臭を防ぐココナッツオイル配合

『はははのは』は、ステインを除去し白い歯にしてくれるだけでなく、白さをキープする為に、10種類のオーガニック成分を配合している体に優しい歯磨き剤です。

表面をコーティング

毎日使うものだからこそ、石油系界面活性剤や漂白剤など、体に悪い影響を与える6つの添加物を使用しないと言う徹底ぶり。

6つの無添加

また、口臭を防いでくれるココナッツオイルや、口内フローラを良い状態に保つ牛乳由来ラクトフェリンも配合し、お口の環境を整えてくれます。

愛用者の口コミをPick up
  • シェル状だから、鏡で確認しながら磨ける(30代女性)
  • 歯の黄ばみが気にならなくなった(40代女性)
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シェル状だから、鏡で確認しながら磨ける
30代女性
4.5


ホワイトニングの歯磨き粉を探していて、口コミが良かった「はははのは」を購入しました。
ジェル状なので、最初は磨いている実感がなかったのですが、泡立たないからしっかり汚れを確認しながら磨けるので、磨き残しがない気がします。
磨いた後は歯の表面もツルツルになるし、今では病みつきです。

歯の黄ばみが気にならなくなった
40代女性
4.5


接客業をしているので、歯の黄ばみや口臭が気になっていました。
歯医者さんのホワイトニングは高いし、どうしようと思っていたところSNSで「はははのは」を知りました。
使って3ヵ月経ちますが、以前よりだいぶ歯の黄ばみが気にならなくなってきました。
今後も使い続けたいと思います。

購入できる場所

お得に試す方法

『はははのは』をお得に試すには、公式サイトの定期便がおすすめです。

通常価格3,341円の商品が、初回限定で約46%offの1,980円購入できます。

公式サイトの定期便

また、2回目以降も648円お得の2,693円で購入できますし、今なら「口元美人の作り方帖」「初めてのはははのは使い方がガイド」を貰うことができます。

「口元美人の作り方帖」と「初めてのはははのは使い方がガイド」

さらに、30日の返金保証も付いているので、安心して試すことができますね。

30日間の返金保証付き
ホワイトニングができて、体に優しいハミガキをお探しの方におすすめです。

より効果をプラスしたい方

口臭の原因となる細菌の増殖を抑える『ブレスマイルウォッシュ』

ブレスマイルウォッシュ

定期初回:980円(税込)

 

販売価格(税込) 容量 コスパ(1ヶ月あたり)
定期初回:980円
通常価格:6,530円
270ml(朝・昼・晩で約1ヶ月)
980円
美白成分 シメン-5-オール(ブラッシングよる)
再付着成分 キシリトール
研磨剤の有無 無し
研磨剤の有無 液体
全成分を見る
<基剤>精製水<湿潤剤>ソルビトール液、茶エキス-Ⅰ、トウキエキスⅠ、シャクヤクエキス、ワレモコウエキス、ウーロン茶エキス、ドクダミエキス、オトギリソウエキス、BG<清涼剤>エタノール、メントール、無水エタノール<矯味剤>キシリトール、ステビアエキス<PH調整剤>無水クエン酸、クエン酸NA<保存剤>メチルパラベン<薬用成分>アラントイン、シメン-5-オール<着色料>カラメル
おすすめポイント
  1. たった10秒ゆすぐだけで口臭予防ができる
  2. 10種類の植物由来成分が配合
  3. ブラッシングでホワイトング効果も

『ブレスマイルウォッシュ』は、たった10秒ゆすぐだけで、食べ物によるたんぱく質や汚れだけでなく、溜まった細菌を取り除いてくれる、口臭予防・歯周病予防が可能なマウスウォッシュです。

ブレスマイルウォッシュの効果

ブラッシングすることでホワイトニング効果が得られるだけでなく、10種類の植物由来成分で口の中がスッキリと爽やかになります。

10種類の植物由来成分
愛用者の口コミをPick up
  • 10秒ゆすぐだけなので忙しい朝にピッタリ♪(30代女性)
  • ハミガキでは落とし切れない汚れが落とせる(40代女性)
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10秒ゆすぐだけなので忙しい朝にピッタリ♪
30代女性
5.0


今まで色々なマウスウォッシュを使ってみたのですが、ブレスマイルウォッシュは口臭だけでなく、ホワイトニングにも効果があると知り、早速購入してみました。
朝起きてすぐ・ランチ後・夕食後など1日に何回か使っていた所、本当に口臭が気にならなくなりました。
しかも、微妙に歯も白くなってきた気がします。

ハミガキでは落とし切れない汚れが落とせる
40代女性
4.5


元々ブレスマイルクリアを使っていたのですが、年と共に口臭が気になりだしたので、ブレスマイルウォッシュも使うようになりました。
ハミガキでは落とし切れない汚れが落とせるし、朝起きた時のネバネバ感もなくなりました。
ハミガキとダブル使いで歯も白くしていきたいです。

購入できる場所

お得に試す方法

『ブレスマイルウォッシュ』は、ドラックストアなどの市販・Amazonや楽天などの通販での取り扱いはありません。

そのため、購入する場合は公式サイトから申込しましょう。

ブレスマめちゃ得コース

公式サイトの定期便で購入すると、通常価格6,530円の商品が、初回は980円で購入することができます。

また、2回目以降も1袋あたり3,740円で購入することができるのも嬉しいですよね。

さらに、全額返金保証も付いているので、安心して購入することができますよ。全額返金保証

マウスウォッシュで手軽にホワイトニングがしたい方におすすめです。

自宅でサロン並みのホワイトニング『デンタルラバー スーパーホワイトLV』

デンタルラバー スーパーホワイトLV

分割(24回):3,204円(税込/1回)

販売価格(税抜) 溶剤容量 コスパ(1ヶ月あたり)
分割:3,240円
通常価格:75,900円
120ml×4本
1回あたり326円
美白成分 PEG-6、ヒドロキシアパタイト
再付着成分 ポリリン酸Na
研磨剤の有無 無し
形状 ゲル
スーパーホワイトニングゲルの全成分を見る
水、キシリトール、PEG-6、グリセリン、ソルビトール、ヒドロキシアパタイト、酸化チタン、ポリリン酸Na、炭酸水素Na、セルロースガム、ヒノキチオール、銀、白金、ヒアルロン酸Na、キサンタンガム、カラギーナン、アラントイン、グリチルリチン酸2K、エタノール、PVP、o-シメン-5-オール、カルボマー、ステビアエキス、フェノキシエタノール、水酸化Na、ハッカ油、スペアミント油
おすすめポイント
  1. ホワイトニングサロンと同じ業務用波長パワー
  2. 1回あたり326円
  3. 4種類のLEDで虫歯・口臭・歯周病もケア

『デンタルラバー スーパーホワイトLV』は、デンタルラバーの直営店サロンで人気の業務用ホワイトニングと同じスペックを持つセルフホワイトニングLEDマシンです。

4種類のLED搭載で虫歯・口臭・歯周病もケアしてくれる優れもの♪

4種類のLED搭載

毎分20,000回の高周波振動で汚れを落とすだけでなく、歯茎の血行を良くして歯周病も予防してくれます。

愛用者の口コミをPick up
  • 高いけどそれだけの価値はある(30代女性)
  • 自宅でホワイトニングができるなんて最高(40代女性)
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高いけどそれだけの価値はある
30代女性
5.0


以前はホワイトニングのサロンに通っていたのですが、仕事が忙しくなり行く機会が減ったらまた歯が黄ばんで見えるようになってしまいました。
ネットでデンタルラバーを見て、かなり迷ったのですが思い切って買ってみました。
何度か使って行くうちに、黄ばみも改善されて、歯もツルツルになりました!
高いけど買ってよかったです。

自宅でホワイトニングができるなんて最高
40代女性
5.0


コーヒーが大好きで毎日飲んでいるのですが、最近歯の黄ばみ?汚れが気になるようになりました。
色々調べていたら、ステインだと言うことを知りボーナスでデンタルラバーを購入しました。
毎日お風呂に入ったあとに欠かさずデンタルラバーを使用していたら、1ヵ月ぐらいから効果を実感できるようになってきました。
まだ、真っ白とまでは行きませんが、自宅でこれだけの効果を得られるなら満足です。

購入できる場所

お得に試す方法

『デンタルラバー スーパーホワイトLV』は、公式サイトと楽天で購入できます。

どちらも価格は同じなのですが、公式サイトで購入すると、今なら(2020/11/27現在)クレジット払いかAmazonpay払いで5,000円OFFのキャンペーンをやっているので、お得に始めることができます。

公式サイト

また、今なら歯ブラシ&マウスオープナーも貰えるのでお得です。

ホワイトング歯磨き粉の効果的な使い方

この項目では、ホワイトニング歯磨き粉の「基本的な使い方」と、「効果的な使い方」をご紹介したいと思います。

しっかりと効果を実感できるように、チェックしてくださいね。

ホワイトング歯磨き粉の基本的な使い方

まずは、基本的な使い方を確認してみましょう。

基本的な使い方のポイント
  1. 歯ブラシは乾いたまま使用する
  2. 歯ブラシは乾いたまま使用する
    歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉を付けると、泡立ちが良くなったことで磨けた気になり、しっかり磨けていない場合があります。
    歯の表面に付いた汚れや、歯の隙間に入り込んだ食べかすを確認しながら磨く為にも、歯ブラシは乾いたまま使用しましょう。


  3. 歯磨き粉を1㎝程度(歯ブラシの半分位)つける
  4. 歯磨き粉を1㎝程度(歯ブラシの半分位)つける
    歯磨き粉を歯ブラシにたっぷりつける方もいると思いますが、つけすぎると泡立ちすぎて逆にきちんと磨けないことがあります。
    そのため、歯磨き粉は歯ブラシの半分程度(約1㎝)つけるようにしましょう。


  5. 優しく隅々まで磨く
  6. 1週間で毛先が広がってしまう人は力の入りすぎです。
    強い力で磨くと、エナメル質を傷つけて逆に着色汚れなどが付着し、黄ばみの原因となるので、優しく磨きましょう。
    磨く際は、歯の表面、奥歯の裏側、前歯の裏側、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目など、磨き残しがないように隅々まで磨きましょう。


    (動画引用:ライオン)


  7. 少ない水で軽くゆすぐ
  8. 少ない水で軽くゆすぐ
    多めの水でゆすいでしまうと、歯磨き粉の有効成分まで洗い流してしまうので、約10〜15ml(大さじ1杯程度)くらいの水で軽くゆすぎましょう。

ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方

続いて、ホワイトニング歯磨き粉の効果的な使い方をご紹介したいと思います。

効果的な使い方ステップ3

①毛先が広がった歯ブラシは使わない

毛先が広がった歯ブラシは使わない

毛先が広がった歯ブラシを使用していると、歯の表面に付いた汚れや、歯と歯の隙間に入り込んだカスをきちんと掃除できないだけでなく、歯茎を傷つけてしまう可能性があります。

そのため、月に1回は歯ブラシを新しい物に交換しましょう。

歯ブラシの交換時期は、歯ブラシを後ろから見て毛先が見えたらが目安です。
1ヵ月経っていなくても、毛先が広がって来たら交換してくださいね。

②フロスの後にホワイトニング歯磨き粉で歯を磨く

フロスの後にホワイトニング歯磨き粉で歯を磨く

しっかり歯を磨いたつもりでも、磨き残しがあると歯垢(プラーク)が溜まり、歯が汚く見えてしまいます。

そのめ、フロス(歯間ブラシ)を使ったお掃除をしている方も多いと思います。

ですが、フロス(歯間ブラシ)と歯磨き、どちらを先にするか迷っていませんか?

実は、歯医者さんによっても意見がバラバラなのですが、歯ブラシをしてからフロスをした時より、フロスをしてから歯ブラシをした方が、歯垢(プラーク)の除去効果が高かったと言う研究結果があります。

そのため、ホワイトニング効果を高めるためにも、フロスでしっかり歯垢(プラーク)をかきだしてから、ホワイトニング歯磨き粉でしっかり歯を磨きましょう。

③普通の歯磨き粉と併用しない

普通の歯磨き粉と併用しない

ホワイトニング歯磨き粉は、商品によって泡立たないタイプの物があります。

普段泡立つタイプの歯磨き粉に慣れている方は、いまいち磨いた気がしないので、普通の歯磨き粉とホワイトニング歯磨き粉を併用してしまう人もいると思います。

ですが、市販の歯磨き粉には研磨剤が含まれていることが多く、歯の表面が傷付き逆に黄ばみの原因になってしまう可能性があります。

そのため、歯を白くしたい場合は、ホワイトニング歯磨き粉だけを使うようにしましょう。

【日常編】歯の黄ばみを効果的に改善するコツ

こちらの項目では、より歯の黄ばみを効果的に改善するコツをご紹介したいと思います。

どれも簡単にできることなので、ぜひ普段の生活に取り入れてくださいね。

歯の黄ばみを改善するための3つのコツ

①濃い色の食べ物・飲み物の後は口をゆすぐ

濃い色の食べ物・飲み物の後は口をゆすぐ

歯が黄ばむ最大の原因は、歯の表面に付く着色汚れです。

そのため、濃い色の食べ物や、飲み物を飲んだ後に歯磨きができない場合は、うがいをして色素が歯に付く前に洗い流しましょう。

色素沈着しやすい食べ物・飲み物
カレー・ミートソース・チョコレート・ブルーベリー・ブドウ・コーヒー・紅茶・緑茶・赤ワインなど

②タバコを吸った後は歯を磨く

タバコを吸った後は歯を磨く

タバコを吸って歯が黄ばむのは、タバコに含まれる「タール」が原因です。

元々タールは黒い色をしているのですが、歯の表面にある「ペリクル」と言う薄い膜と結び付きやすく、蓄積することで黄ばみやくすみの原因となってしまうのです。

ですが、タールとペリクルの結びつきは弱いので、タバコを吸った後にすぐ歯を磨けば、ヤニの付着を軽減することができますよ。

③歯科医院で定期的なクリーニング

歯科医院で定期的なクリーニング

着色しやすい食べ物・飲み物を控えたり、ホワイトニング歯磨き粉でしっかり歯を磨いても、着色汚れ(ステイン)やヤニはどうしても付いてしまう物です。

そのため、セルフケアだけでは落とし切れない着色汚れは、歯科医院でのクリーニングで落として貰いましょう。

歯科医院の定期的なクリーニングと、毎日のホワイトニング歯磨き粉によるハミガキで汚れのないキレイな歯をキープすることができますよ。

まとめ

今回は、ホワイトニング効果があるおすすめの歯磨き粉をランキング形式でご紹介させて頂きました。

ホワイトニング歯磨き粉には、歯科医院によるホワイトニングのような白さは期待できません。

ですが、毎日しっかり使うことで元の歯の白さを取り戻すことは可能です。

その為、ご自身の続けやすい物を選んでくださいね。

最後にホワイトニング歯磨き粉の「選び方」と「ランキング」をおさらいしてみましょう。
ホワイトニング効果がある歯磨き粉ランキングTOP6
特徴別おすすめホワイトニング歯磨き5選